第1个回答 2020-10-31
那么吃肉不长胖,吃饭才长胖,这个大概是对的啊,那么个人觉得这个肉还要分一下类,那如果说你吃瘦肉的话,肯定是不会胖的啊,主要是如果吃的肥肉的话,那就会胖的
减肥法
减肥法是指依据某种的科学方法(多指最佳科学节食),达到健康的减少体重的目的。近年来,国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究,提出了不少行之有效的方法,大致分为两类:一、科学饮食减肥法,通过科学控制日常饮食达到减肥目的;二、生理期减肥法,依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的。
中文名
减肥法
减肥秘方
茶素,瘦身贴
目的
减重
分类
科学饮食减肥法、生理期减肥法
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减肥诠释
针对肥胖丰满的人来说 ,即便是对于易胖体质的人,肥胖的元凶依然是生活习惯。赘肉不是生下来就有的,看一看以下最易胖的生活习惯,都占了几条:
跑步减肥法
1、晚餐后零食不断,睡前还在吃宵夜。
2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。
3、吃饭的速度很快 ,经常边看电视或者上网边吃东西。
4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等,口味很重。
5、几乎从来不运动,从一楼到二楼也会坐电梯。
6、每天走路的时间不超过20分钟。
那么每天就是说有控制一定的饮食啊,那么尤其是啊,大米饭主食要少吃一些啊,这的确是含糖分比较高,所以说很容易长胖,那么吃些个瘦肉,吃点个鱼肉是没有问题的
第2个回答 2020-10-31
吃肉不长胖,吃饭才能长胖是真的吗?这个是真的。因为饭里面含糖量比较高。容易长胖
第3个回答 2020-10-31
是真的,吃瘦肉是不会长胖的,比如牛肉,鸡肉,鱼肉,这些吃了只会增加蛋白质,不会长胖,而米饭热量高,吃多了才会长胖。
第4个回答 2020-10-31
这个是错误的观点。因为吃肉的话,你还是要推迟啊。真的是不行,不能再去,嗯不断的吃肉,吃肉时肯定是不行的。