前一段时间参加学校的活动，跳健美操。跳了一个星期后，每天跳完一遍的时候，小腿骨头就有一种疼得快站不住的感觉，第二遍跳时，感觉跳不动了。现在已经比赛完一个多星期了，小腿骨头还是疼，疼的连蹲都不敢蹲。下楼梯时更疼。这是怎么回事呀？