足部按摩真的有效吗？没有时间足疗可以穿足底按摩鞋吗？

Question

如题所述

Answer 1

足部按摩的好处都有一定的科学证据，不可否认确实有点效果。很多人并不总是有时间或金钱去外面给自己做按摩，买一双适合自己的足底按摩鞋会比较省事，之前给老妈买了一双大愚记按摩散步鞋，平常走路的时候就能按摩到涌泉穴，每天脚底暖暖的很舒服，她说现在睡眠变好人也精神多了，楼主可以尝试一下。

Answer 2

人体的好多穴位都是在脚底下的足底按摩，对于促进这些穴位帮助身体是有帮助的长时间的足底按摩，对人是有好处的一般足底按摩血的效果是有，但是也不是那么好。