现在经济的发展越来越发达，对于人才的需求也越来越大，与此同时。对于教育的需求也是越来越大，孩子们的学习压力也是越来越大。但是孩子的学习压力大，并不是家长和老师也不是这个社会所想看到的现象。缓解学生压力刻不容缓，也是很多家长和社会的共同心声。
作为家长减少对孩子施压
很多家长在面对孩子的时候要求非常高，取得孩子非常大的压力，在每次孩子的考试完成后，家长们对孩子不停的批评教育，不满足孩子的成绩，经历了孩子非常大的压力。作为一个正确的家长，应该减少对孩子进行施压，给予孩子多点的鼓励，在孩子成绩不理想时不能不停地对孩子施压，对孩子的心灵是没有任何好处的。
多多的让孩子参加课外活动
现在的很多孩子的主要学习都在，课堂上生活的大部分也都在学校，课余活动时间非常的少，课外的活动参加的更是少之又少，这样的生活状态是绝对不对的，也是不利于学生的健康发展的。无论是学校还是家庭，都应该开辟一些课外活动，多带孩子参加，让孩子多多接受外面的世界和大自然，减少孩子的压力。
学校的课外作业应该适当减负
一些学校为了保证孩子的学习成绩，无论是老师还是学校不，给孩子布置非常多的作业，当孩子放学回家之后所做的只是说在课桌上完成自己的作业，每当作业写完后也是很晚了，连休息的时间都难以保证，更别说孩子的压力会有多大了。作为老师和学校应当适当给孩子减轻负担的，孩子课业方面应该适当减负，给予孩子多一些的自由活动时间，让孩子的压力减少一些。
课外辅导班应该尽量减少
作为一名青少年在学校的学习已经是非常的劳累，但是在周末的休息时间也要被大量的补习班充斥着生活，这样的做法让孩子的压力非常大，每天的精神都是紧绷的，得不到缓解和放松也是不健康的，所以为了减少这样的状况，学校的课外辅导班应该也适当关停，家长也应该意识到孩子的身心健康会更加重要，不要让孩子在课外时间都充斥在各种各样的补习班上面，适当关心孩子的心理健康，给予孩子减轻负担。
