随着经济的发展以及社会的进步，人们的生活水平越来越高的同时学习以及工作上的压力也越来越大。那么这些压力会导致他们出现入睡困难以及需要加班加点完成工作以及完成学习等现象。那么熬夜会对我们的身体造成怎样的影响，首先熬夜会造成人的猝死，因为熬夜人群容易突发心管疾病，而这些疾病的突发会导致他们的猝死。第二个就是熬夜容易造成人的肥胖以及超重。这对于当代女青年来说是非常严重的，因为现在她们都追求美，如果这个时候肥胖的话会使她们损失很大的信心。
那么熬夜确实也会在无形中造成肥胖，因为人在睡眠状态时它可以分泌一种激素，这种激素可以让人分解体内的脂肪，如果长期熬夜的话，会导致体内的激素分泌紊乱。第三个就是能够导致人的记忆力以及注意力下降，当人在熬夜之后，白天就会非常的疲惫出现头昏脑涨以及记忆力减退等现象，久而久之还可以引发一系列的精神疾病。第四个就是可能会导致自己的皮肤受损，因为熬夜昼夜颠倒会使自己的皮肤变得暗淡，失去光泽，以及长成色斑影响到人的外貌。
最大的危害就是导致我们的肝脏受损，睡眠的时间是肝脏的修复时间，如果在这个时间我们没有进入睡眠的话，那么我们的肝脏修复就会停止对我们的肝脏会造成一种不可逆的伤害。那么究竟对我们的肝脏会造成一个怎样的伤害，因为肝脏是人体的解毒器官，它帮助我们人体排出体内的毒素，平时肝脏没有停止工作而在夜晚我们的肝脏仍不停的进行工作，那么这样情况下会使我们的肝脏不堪重负引起一系列的疾病。同时熬夜也会让我们身体抵抗力下降。影响了肝脏的自我修复，尤其是那些有肝炎的人熬夜，还会加重他们的病情，久而久之体内的毒素在体内不断地积累而导致我们的干细胞加剧恶化。
对身体会造成很大的伤害，从而导致肝脏解毒功能也会由此受损。并且经常熬夜的人的肾上腺素分泌的也特别高，这些都会增加肝脏的负担，影响人们五脏六腑的工作，会加重人们的病情，而这种伤害都是不可逆的都需要很长时间一段的修补才能使自己肝脏稍微恢复一点。所以在没有必要的情况下，希望大家还是不要熬夜。