第1个回答 2021-10-20
嗓子干痒咳嗽是一个非常常见的问题,在生活中经常会出现,可以通过以下方式缓解症状。1.要多喝温开水。2.调和饮食、改善生活环境。多吃富含维生素的食物,比如蔬菜和各种新鲜水果,少吃辛辣食物,不要抽烟、喝酒。3.改善生活环境。尽量不要去灰尘太多地方,以免吸入灰尘后刺激呼吸道引起咽部的炎症反应。不要长时间处于在空气太干燥及温度太高的环境中,可以在家里或者室内放置加温、加湿器,增加空气的温、湿度。4.淡盐水漱口。每天早上用一些淡盐水漱口,能够预防咽痒、咳嗽的发生,也可以通过这一方法缓解症状。
第2个回答 2021-10-20
冬季如果出现感冒喉咙痛、嗓子干痒、咳嗽等咽喉部不适的症状时,可以采用以下方法: (1)开窗通风。咽喉黏膜比较薄弱,所以如果室内空气干燥,容易加重慢性咽炎的症状,这时可以选择在房间内摆一盆水或者使用空气加湿器,增加空气的湿度。 (2)服用药物。患上慢性咽炎或者慢性咽炎复发应该选择专业治疗咽炎的药物。比如:慢严舒柠颗粒,以达到清热利咽,治疗咽炎的目的。 (3)吃点水果。冬季除了多饮水外,可以吃一些清热生津的果蔬,比如梨、甘蔗等水果,都是不错的选择,饮食上还应忌食辛辣,以免刺激咽喉。 (4)带条围巾。突然的寒冷刺激很容易使咽喉部出现不适,导致或加重疾病。外出时带条围巾,可以很好的保护咽喉部,预防疾病。
第3个回答 2021-10-20
“嗓子干痒咳嗽是一个非常常见的问题,在生活中经常会出现,可以通过以下方式缓解症状。1.要多喝温开水。2.调和饮食、改善生活环境。多吃富含维生素的食物,比如蔬菜和各种新鲜水果,少吃辛辣食物,不要抽烟、喝酒。3.改善生活环境。尽量不要去灰尘太多地方,以免吸入灰尘后刺激呼吸道引起咽部的炎症反应。不要长时间处于在空气太干燥及温度太高的环境中,可以在家里或者室内放置加温、加湿器,增加空气的温、湿度。4.淡盐水漱口。每天早上用一些淡盐水漱口,能够预防咽痒、咳嗽的发生,也可以通过这一方法缓解症状。”
第4个回答 2022-06-16
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调节法
■.第一:此时我们可以把舌头在口腔之中,搅动十来圈,然后我们口中津液就充足了,此时缓慢的口中津液分三次吞下即可。
这个动作在古代,称之为「赤龙搅海」,主要就是解决口干口渴的问题,有滋阴清热的效果。
■.第二:我们在做赤龙搅海的时候,可以点按咽喉部位的天突穴。
「位置」:由喉结直下可摸到一凹陷,在此凹陷中央,即为本穴
「释义」:中医认为:「局部穴位,调节局部病症」,天突穴在嗓子附近,肯定可以解决嗓子不舒服的情况。
用手指按揉该穴位2—3分钟,可以解决局部有痰或者嗓子干痒的问题。艾灸患处20分钟左右,同样有效。
■.第三,在艾灸一个远端的足部穴位,叫做:照海穴。
「位置」:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。
「释义」:照海穴,顾名思义就是太阳光照射在大海之上,使海水的水气蒸腾。水气蒸腾,自然可以滋润我们身体上肢,消散上身的火气。
如果从五行角度来看,口燥咽干或咽痛属于火旺,而肾五行属水,所以,我们想要浇灭火,就需要强壮自身的肾水。
而照海穴归属于肾经,艾灸此穴自然可以强壮肾水,从而浇灭火气,调节口干咳嗽。