1、包菜
禁食原因：包菜中含有致甲状腺肿的有机氰化物，甲状腺功能减退症患者本身就有甲状腺肿的症状，再食用包菜会加重病情。
2、开心果
禁食原因：开心果的热量极高，脂肪含量高，食用过多会使血脂升高。甲减患者要限制富含胆固醇和高脂肪食物的摄入，不利于对病情的发展。
3、奶油
禁食原因：奶油为高热量、高脂肪食物，甲减患者食用后，易使血脂升高，内含大量反脂肪酸易导致甲状腺肿大，使患者病情进一步加重。
4、牛油
禁食原因：牛油含有大量脂肪，热量非常高。富含大量的胆固醇和饱和脂肪酸，两者结合易引发冠心病，加重甲减并发冠心病患者的病情。
5、火腿
禁食原因：火腿多为腌、熏制的猪腿肉，脂肪含量高，制作过程中会大量使用氯化钠（食盐）和亚硝酸钠（工业用盐），甲减患者应禁食火腿。
6、羊肉
禁食原因：羊肉属于热性的食物，食用后可助热上火，甲减患者不宜食用过多，以免加重病情。有“素热”“痰火”的甲减患者应当禁食。
7、咖啡
禁食原因：甲减患者常伴有胸闷心慌，呼吸困难等症状。咖啡中含有大量咖啡因，会刺激神经中枢，诱发心脏病，直接加重甲减患者病情。
临床表现
1、面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，全身皮肤干燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。
2、神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。
3、心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。
4、消化系统：厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。
以上内容参考 百度百科-甲减
忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
甲状腺疾病的饮食纪律
甲减患者由于甲状腺激素不足，可能出现红细胞合成障碍，容易发生贫血，且铁吸收能力下降，进一步加重贫血倾向。所以，甲减患者需摄入富含铁的食物，比如瘦肉、动物血等。同时，注意补充叶酸、维生素B12、维生素C，以促进血红蛋白的合成和铁的吸收。
甲减患者饮食不宜过咸，避免加重水肿症状，应多吃各种杂粮、新鲜蔬菜水果等。不同类型的甲减，对碘的要求也不同：地方性甲状腺肿大是因缺碘引起的甲减，可适当补碘；桥本甲状腺炎引起的甲减，需限制海带、紫菜等高碘食物，避免短期内摄入过量碘而引起病情波动。
甲状腺手术和同位素治疗后的甲减，机体无法利用碘合成足够的甲状腺激素，因此，补碘没有意义。
以上内容参考 人民网-甲状腺疾病的饮食纪律
以上内容参考 人民网-甲减患者饮食注意事项
本回答被网友采纳甲状腺功效减退简称甲减，是因为甲状腺激素的合成，排泄或生物效应不足而引起的一种综合征。
1、甲减患者忌选食品
忌各类生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食品，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食物，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
2、甲减患者宜选食品
因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注重，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。卵白质增补可选用蛋类、乳类、各类肉类、鱼类;植物卵白可互补，如各类豆成品、黄豆等。提供动物肝脏可改正血虚，还要包管提供各类蔬菜及新颖生果。
3、甲减宜吃生果
(1)肝胃热盛者宜吃凉性生果，如：西瓜、甜瓜、喷鼻蕉、梨、苹果、草莓、火龙果、柿子、橙子、柑。
(2)阴虚阳亢者宜吃平性生果，如：葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑葚、柠檬、番石榴、甘蔗、橄榄、梅子。
本回答被网友采纳食用无碘盐
避免在外面吃饭，因为外面的饮食店大部分都用的是碘盐
避免情绪波动和剧烈运动
忌一切刺激性，兴奋性饮品包括咖啡，酒，浓茶，红牛等
忌刺激性食物，如辣椒，花椒，孜然，胡椒等，尽量保持清淡饮食（这一条我自己也没做到）
保持充分的能量摄入，随身备一些饼干，面包之类的
根据自身情况加餐，别看他们说吃五顿饭，你就跟着吃，得了甲亢以后要根据自身体重和能量消耗增加饮食摄入
摄入足够的蛋白质，鱼肉蛋奶等
大豆类的蛋白质也很高，但是吸收率不高
最好不要喝太多高糖，碳酸饮料，
不要一下子吃太多高糖食物，如酸奶，糕点，可乐等特别甜的，（血的教训，短时间大量摄入碳水和碳酸饮料，会导致低钾，在甲亢上学名叫甲状腺毒症周期性瘫痪，那就是瘫了，瘫了啊!!下身站不稳，站不住，蹲坑起不来，静脉补钾后很快就能恢复，但是容易留下坐着轮椅上被同学推着乱跑的心理阴影）