躺着太久头疼如何缓解

Question

如题所述

Answer 1

您好，如果是躺太久导致的头疼，给您推荐以下几种办法;
1、可以做深呼吸，帮助呼吸新鲜空气，缓 解大脑缺氧的情况，也能减轻头疼的症状.
2、冷水洗脸,可瞬间让你清 醒。
3、吃提神的食物：可以冲泡一杯清香的东西来提神，能够帮助振奋精神，可以喝杯蜂蜜水或是像冲泡燕麦片或牛奶之类的食物。
希望我的回答能帮到你。