不管是小孩子还是老年人，就连青年人都可能发生骨折，除了骨质疏松之外，一些外伤也会容易引起骨折，尤其是重撞，不过骨折发生的部位也是不同的，一般经常是手骨、胳膊、小腿骨发生骨折，这些都不太影响活动，对正常的生活影响不是太大。不过要是大骨骨折的话呢，那不但会影响正常的生活质量，要是不好好的进行康复训练，那也不会恢复的很好。一般不管哪些骨折，对于骨折过后的康复训练要注意哪些事项呢。
1.骨折后接骨完成了呢，一定要注意康复护理，这样才能恢复的更快，不过在骨折过后呢，因为不能正常的活动，尤其是腿骨受伤的，那就得需要卧床休息呢，这时候骨折接骨术后的患者由于活动量减少，这样就会食欲减退的，消化功能就会明显的减弱了，因此这时候就得避免大量的摄入食物了，保证营养的情况下不能再大量的补充了，尤其是避免一些油脂大的食物摄入。
2.这时候的饮食进行调整，还有一点是为了避免便秘的发生，因为活动量小了再加上脂肪太多容易引起大便异常，这时候的食物主要是营养丰富的的易消化的清淡食物才行，尤其是在早期不能吃太多油腻食物，在骨折的创伤固定之后，进行修复和生长的时候呢，那对身体的营养消耗就会较多了，尤其是一些钙等矿物和微量元素的补充就是特别重要的。这时候可以大量的补充营养了。
3.虽然说骨折过后不能剧烈的活动，但是一定的康复训练和活动地加快骨折愈合，还会让身体的关节不能有功能退化的情况呢。康复训练注意的一定是要适度，不能太剧烈的活动，一方面是怕影响骨折处的康复和骨折愈合。还有就是防止受伤处关节的功能障碍，进行康复训练之后还能防止肌肉粘连和关节僵硬呢。尤其是长期不活动的话呢，还有出现肌肉萎缩的情况呢。
骨折过后的康复训练是十分有必要的，因为骨折处康复训练最大的好处就是能避免受伤处的关节功能不减退，避免出现关节僵硬和肌肉萎缩。不过进行康复训练的时候一定适度进行，不能有大量的剧烈的活动，这样对骨折处是不好的。还可能会有二次骨折的可能。对于骨折后的康复训练是在不影响骨折处愈合的情况下进行才好。平时吃的有营养易吸收就行。不要大量的补充营养。只要满足身体需要就行。
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