第1个回答 2020-02-16
1、多休息:如果因为长时=间做活或者走路导致足跟痛,那么说明身体在无声的抗议了,这时候如果不去休息,势必要加重疼痛的程度。所以长期患有足跟痛的人要经常休息。
2、吃药:足跟痛多服用非甾体类抗炎药,如布洛芬(芬必得),而这类药物对人体有副作用,所以要在医师的指导下去服用。也可服用维生素B6,维生素C以及钙片。
3、封闭针:封闭针效果不确切,多由于个人体质以及症状的严重程度来决定效果的,有些人能保证几年不会复发,有些人可能保证数周,根据情况可以在=打一针,价格较为便宜。但是年轻女性最好不要用。
4、膏药:膏药为中医的外治法,如果坚持去贴,会使足跟疼痛缓解,比如,居优堂传世足=跟痛贴
5、手术:主要为切除骨刺部分,但是不能改善局部的循环代谢,短期疗效较好,长期可能会复发。尤其是在磨损严重的部位,更容易复发。
第2个回答 2019-12-05
脚后跟疼的原因有两个,一个是骨刺或筋膜炎症,一个是脾肾虚。我疼了两年刚好,第一穿鞋的底子要软,每天热水泡泡脚,从网上买点足贴。第二吃点补脾益肾的中成药例如脾肾两助丸,人参健脾丸之类的,有空看看中医,让大夫给定,不闲麻烦就喝中药。
第3个回答 2020-03-28
这个到目前为止的好方法就是注意休息然后每天坚持热水泡脚了
别的方法到目前为止就是外面贴着足痹方能很好的痊愈
平时的时候一定得注意休息哦,这样才有希望
第4个回答 2019-12-21
脚后跟疼痛的治疗,首先要找到原因。到底是脚后跟局部的问题,还是腰椎的问题带的脚后跟儿疼,建议到正规医院的骨科和疼痛科就诊,找到原因。