第1个回答 2019-04-11
这个可能还是要注意健康的生活方式的了。记忆力下降的患者在生活中注意以下几点:1、采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。3、物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。4、患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。5、每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。
第2个回答 2019-04-11
1、药物治疗。许多人认为抑郁症就是想不开,因此想开点就行了,根本不需要进行药物治疗。其实这是不对的,抑郁症患者的生理激素出现了分泌量减少或者停止分泌的情况,这样就导致患者没有调节情绪的能力,因此患者需要进行药物治疗。
2、积极锻炼身体。运动可以调节人的植物神经功能,还可以分泌出令患者觉得愉悦的多巴胺,这样就可以缓解抑郁症患者思维慢、反应迟钝等症状。
3、多跟人交流。如果抑郁症患者整日闭门不出的话,就会损害到身体机能,并且导致患者思维慢反应迟钝的症状更加严重,因此抑郁症患者要注意多出门跟人交流,这样就可以缓解症状。
思维慢反应迟钝如果持续时间相当长的话,就可能是患了抑郁症。抑郁导致的思维慢反应迟钝需要通过药物治疗才可以恢复。除此之外,患者在日常生活中需要坚持体育锻炼,平时最好多跟别人交流,这样就可以激活身体机能,使抑郁症尽快恢复。
第3个回答 2019-04-09
这个实在是没有更好的办法,多去接触人,多去做事情,多看别人的故事。慢慢的从中总结出自己的人生价值观,没有速成的办法。
第4个回答 2019-04-11
思维很慢说明右脑不发达,左脑发达,一般左脑发达的人都有当领导的潜质,不用太过于着急,有些事和有些话要想好了再说,思维慢不要紧没事多去听一些演讲做一些脑筋急转弯的测试,慢慢就会好的