我思维反应慢怎么办?

如题所述

人的天性对思维能力具有影响力,但后天的教育与训练对思维能力的影响更大、更深你可以试试以下方法。
推陈出新:当看到、听到或者接触到一件事情、一种事物时,应当尽可能赋予它们的新的性质,摆脱旧有方法束缚,运用新观点、新方法、新结论,反映出独创性,按照这个思路对学生进行思维方法训练,往往能收到推陈出新的结果。
聚合抽象:把所有感知到的对象依据一定的标准“聚合”起来,显示出它们的共性和本质,这能增强学生的创造性思维活动。这个训练方法首先要对感知材料形成总体轮廓认识,从感觉上发现十分突出的特点;其次要从感觉到共性问题中肢解分析,形成若干分析群,进而抽象出本质特征;再次,要对抽象出来的事物本质进行概括性描述,最后形成具有指导意义的理性成果。
循序渐进:这个训练 法对学生的思维很有裨益,能增强领导者的分析思维能力和预见能力,能够保证领导者事先对某个设想进行严密的思考,在思维上借助于逻辑推理的形式,把结果推导出来。
生疑提问:此训练法是对事物或过去一直被人认为是正确的东西或某种固定的思考模式敢于并且善于或提出新观点和新建议,并能运用各种证据,证明新结论的正确性。这也标志着一个学生创新能力的高低。训练方法是:首先,每当观察到一件事物或现象时,无论是初次还是多次接触,都要问“为什么”,并且养成习惯;其次,每当遇到工作中的问题时,尽可能地寻求自身运动的规律性,或从不同角度、不同方向变换观察同一问题,以免被知觉假象所迷惑。
集思广益:此训练法是一个组织起来的团体中,借助思维大家彼此交流,集中众多人的集体智慧,广泛吸收有益意见,从而达到思维能力的提高。此法有利于研究成果的形成,还具有潜在的培养学生的研究能力的作用。因为,当一些富个性的学生聚集在一起,由于各人的起点、观察问题角度不同,研究方式、分析问题的水平的不同,产生种种不同观点和解决问题的办法。通过比较、对照、切磋,这之间就会有意无意地学习到对方思考问题的方法,从而使自己的思维能力得到潜移默化的改进。
头脑风暴:在群体决策中,由于群体成员心理相互作用影响,易屈于权威或大多数人意见,形成所谓的“群体思维”。群体思维削弱了群体的批判精神和创造力,损害了决策的质量。为了保证群体决策的创造性,提高决策质量,管理上发展了一系列改善群体决策的方法,这就是头脑风暴。头脑风暴可以锻炼思维的反应能力。
身体素质:良好的身体素质有助于大脑的反应能力的提升,平时多注意饮食习惯和身体的锻炼。
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第1个回答  2019-04-11
这个可能还是要注意健康的生活方式的了。记忆力下降的患者在生活中注意以下几点:1、采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。3、物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。4、患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。5、每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。
第2个回答  2019-04-11
1、药物治疗。许多人认为抑郁症就是想不开,因此想开点就行了,根本不需要进行药物治疗。其实这是不对的,抑郁症患者的生理激素出现了分泌量减少或者停止分泌的情况,这样就导致患者没有调节情绪的能力,因此患者需要进行药物治疗。
2、积极锻炼身体。运动可以调节人的植物神经功能,还可以分泌出令患者觉得愉悦的多巴胺,这样就可以缓解抑郁症患者思维慢、反应迟钝等症状。
3、多跟人交流。如果抑郁症患者整日闭门不出的话,就会损害到身体机能,并且导致患者思维慢反应迟钝的症状更加严重,因此抑郁症患者要注意多出门跟人交流,这样就可以缓解症状。
思维慢反应迟钝如果持续时间相当长的话,就可能是患了抑郁症。抑郁导致的思维慢反应迟钝需要通过药物治疗才可以恢复。除此之外,患者在日常生活中需要坚持体育锻炼,平时最好多跟别人交流,这样就可以激活身体机能,使抑郁症尽快恢复。
第3个回答  2019-04-09
这个实在是没有更好的办法,多去接触人,多去做事情,多看别人的故事。慢慢的从中总结出自己的人生价值观,没有速成的办法。
第4个回答  2019-04-11
思维很慢说明右脑不发达,左脑发达,一般左脑发达的人都有当领导的潜质,不用太过于着急,有些事和有些话要想好了再说,思维慢不要紧没事多去听一些演讲做一些脑筋急转弯的测试,慢慢就会好的