什么可以生头发，姜汁和维生素b6哪个能生发？

Question

什么可以生头发，姜汁和维生素b6哪个能生发？

Answer 1

生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。
当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。
因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，
特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。
另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。
生姜擦头皮确实可以解决一些脱发问题，但不意味所有的脱发都可以用生姜擦头皮来治疗。
有些脱发不是血液循环的原因，用生姜擦头皮起不到作用，还容易过度刺激头皮。
维生素B6是头发生长需要的营养，补充它对头发有一定的益处；
但头发需要的营养不止这一种，单纯补充这一种效果不一定好；
要结合自身平时的饮食特点，摄入自身缺少的营养；
头发生长需要的营养有：维生素E、铁、锌、蛋白、碘等，还要确保血液循环充足。
情况严重一些的话建议去做一个毛囊检测，针对情况解决问题。