如何和大个子单挑篮球

Question

如题所述

Answer 1

和高大的人单挑，进攻和防守需要有不同的策略。
进攻
1、利用大个脚步慢的劣势，顺步突破。
2、利用个人的变向优势。
3、变向突破是打大个子最好的方法。
4、连续的晃动，让大个子失去重心。
5、借助挡拆，面对换防的大个子急停跳投。
6、突一步拉回来跳投。
7、利用篮下脚步灵活的优势。
防守
1、可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球；
个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。
2、腿站开，重心放低
这样做可以加固下盘，让高个子球员接球和转身不舒服，影响高个子。
3、侧身，用双手，抬膝盖顶出去（经常抵到他屁股），要贴住，要柔和，才算正规冲撞。
4、高个子停球，就双手上伸开，踮起脚，不跳，重心前倾压上去，阻止投篮。
5、手按在高个子腰上，可以感受他的动向，也可以暗暗使劲推（这算小动作）。

Answer 2

就是看双方的技术了。篮球本身就是高个子的运动，个子高就是有篮球优势，矮个子的和高个子单挑，只能靠速度和技术，甩开对方防守，突破上篮得分了。本回答被网友采纳