第一，寡思虑以养神.第二，寡嗜欲以养精.第三，寡语言以养气 怎么解释

Question

如题所述

Answer 1

这是道家养生的观点，主张要减少各种欲望和思考，以保养精气神。
具体解释如下：
1. “寡思虑以养神”：思虑过多会耗尽心神，因此要尽量减少思考和忧虑，以保持心神宁静。只有减少不必要的思考，才能让心神更加宁静，从而更容易达到养生的效果。
2. “寡嗜欲以养精”：贪欲过多会伤及精气，因此要尽量减少各种欲望，特别是过度的性欲和物欲，以保持精气的充足和纯粹。只有减少欲望，才能使精气更加充实，从而更容易达到养生的效果。
3. “寡语言以养气”：多言伤气，因此要尽量减少言语，特别是避免说废话和空话，以保持气息的平稳和深沉。只有减少言语，才能使气息更加平稳，从而更容易达到养生的效果。
总之，这种养生方法主张通过减少思考、欲望和言语，来保养精气神，从而达到延年益寿的效果。

Answer 2

庄子：呼吸吐纳，熊经鸟伸，为寿而矣。 　 孟子：养心莫善于寡欲。 　 　　孔子：己所不欲，勿施于人。 　 　　　　 　君子喻于义，小人喻于利。 　 　　葛洪（晋）：常以宽泰自居，恬淡自守，则身形安静，灾害不干。 　 　　吕坤（明）：仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。 　　万密斋（明）：养生之法有四：一曰寡欲，二曰慎动，三曰法时，四曰却疾。 　 　　陆游：不是暮年能耐病，道人本来心体宽。 　 　　白居易：枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。 　 　　吕洞宾：寡言语以养气，寡思虑以养神，寡嗜欲以养精，精生气，气生神，神自灵也。 　 　　王燕昌（清）：三分医治，七分调养。 　 　　孙思邈：多思则神殆，多念则智散，多欲则智昏，多事则劳形，多言则气乏，多愁则心。 　　《内经素问》：食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年本回答被提问者采纳