什么是健康的社交心态

Question

如题所述

Answer 1

健康这个名词包括很多方面，比如身体健康和心理健康，生活方式健康社交健康等等。 社交健康可以表示一个人面对社交环境的心态和正确价值观和社交的正确处理方式。 比如那些有社交恐惧症的，和自闭症的人群，都算是有社交障碍。

Answer 2

自信建立在成功的经验之上。我们开始从事某种活动时，很可能缺乏信心，因为我们没有从经验中知道我们会成功。学会骑自行车，在公开场合演说或者进行外科手术都是如此。成功孕育着成功，一次小的成功可以成为巨大成功的基石。另一个成功的技巧，是养成记住过去的成功而忘却失败的习惯。过去你失败过多少次并不重要，重要的是记取、强化和专注成功的尝试。查尔斯·凯特林说过，任何一个年轻人想要成为科学家，都必须准备在获得一次成功之前失败九十九次，而且不因为这些失败而损伤自我。