刚刚买了便秘果不知道怎么用，它是如何使用食用的？

Question

如题所述

Answer 1

这个便秘果之所以这么受欢迎，就是因为它的食用方法很简单，打开就可以吃。每天午饭后半小时，睡前半小时各一颗就行。通常吃一个月左右，肠道内的环境就能得到改善。等到恢复肠道机能，解决便秘问题之后就可以停掉便秘果。但是光靠便秘果治疗也不行，还要在生活饮食方面注意一下，多吃一些含粗纤维的食物，少吃辛辣油腻的食物。只有这样，才可以长期告别便秘。