厨房台面作为厨房的主体，人类的一切饮食活动都由此展开，如此使用频率高的部分应该以这合适的状态呈现在我们的生活中。所以，台面的设计显得尤为重要。
这样的厨房应该是大多数人都会很喜欢的，可是它真的颜值和实力并存吗？
不合适的厨房台面高度会引起腰酸胳膊痛，长期在这样的环境下烹饪会影响我们的身体健康。
那么如何设计台面最合适，我们将从3个角度来提供建议。
建议一：洗菜区高于炒菜区域
洗菜区通常可以设置的比烹饪区高一点，这样就不用弯着腰洗菜刷碗。相反炒菜区域低一点，也就不用端着胳膊炒菜，想想都觉得舒服。
对于普通的灶炉来说，灶架本身就有2-4公分的高度。加上锅具的高度，整个台面可能会被抬高10公分，在这种高度上操作是不舒适的。如果想胳膊轻松点，应该适当降低灶台台面的高度。
建议2：根据身高匹配台面高度
那么问题来了，台面的高度需要做多高才合适呢？橱柜专家们都有过总结和一套标准，可以按照自己的身高去体验一下，再来决定橱柜的高度。
在厨房进出最多大部分是女性，她们身高普遍在1.6到1.7之间而最符合的地柜尺寸为身高的二分之一 。但是橱柜的高度是因人而异的，在装之前可以先亲身测量体验舒适度。
建议三：注意水槽的深度
人体对舒适度程度是及其敏感的，在设计台面时候我们就应该考虑好水槽的深度。如果厨房空间有限，不能做到高低台面，也可以选择台上盆，把水槽升高。这样的设计，能够弥补台面的差距，也提升体验感。
总结：
1、平衡：降低灶台高低，来保持烹饪力度平衡。
2、高度：根据厨房高频者的身高设定台面高度。
3、深度：水槽的深度应与烹饪区的高度成正比。
厨房台面850mm左右比较合适，厨房台面高度一般为使用者身高的一半比较合适，在850mm的基础上可以上下浮动5-10cm。
厨房橱柜尺寸参考：
一、高度
地柜高度：850mm
台面高度：850mm，台面高度一般为使用者身高的一半比较合适，在850mm的基础上可以上下浮动5-10cm。
吊柜高度：吊柜底部一般距离台面750mm，具体根据下厨人的身高进行调整。
二、深度
地柜深度：600-700mm
吊柜深度：250-350mm
厨房橱柜布局有哪些？
一字型：顾名思义整体橱柜呈一字排开，操作动线按照一字型进行排列，这种设计布局一般适用于小面积的狭长型厨房。
二字型：即厨房的两侧都设计了橱柜，两边可以同时进行操作，这种设计布局一般适用于大面积的正方形或长方形厨房。
L型：这种整体橱柜的设计布局一般是将狭长型厨房的短边利用起来，将其设计成水槽或者是做饭区域。
U型：是将厨房的三边都利用起来，剩余的一边作为厨房入口，这种设计布局一般适用于偏正型、大面积或小面积的厨房。