一个人的心理阴影怎么才能摆脱

Question

如题所述

Answer 1

首先纠正一个问题：每个人或多或少的都存在心理问题！只是有的严重以致影响了生活；有的人不严重只是生活上的一些小烦恼。

从你的描述来看，这个人能够意识到这种心理状态不对的，但是无法摆脱这种苦恼。所以这个人需要别人给他指引，给他帮助，给他信心。

心理医生并不可怕。你要知道，心理咨询师的职责大部分就是解决一个人生活上的烦恼。至于那种精神病等严重心理疾病是精神科大夫的专业，与心理咨询师无关。