高度近视了，怎么面对以后的生活？

Question

如题所述

Answer 1

一、高度近视者应当定期到医院进行视力以及眼底的检查，特别要注意眼球的轴长，玻璃体浑浊的变化情况，眼底黄斑部有无变性水肿出血的情况，视网膜周边有无干性裂孔，有无视网膜脱离征兆。凡突然发生视力下降，眼前黑影飘动等症状，一旦发现这些症状应该及时进行治疗。

二、高度近视者在饮食上也要多加注意，应当少吃辛辣，忌烟酒。治疗其他眼病或全身性疾病时要慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。

三、高度近视的治疗，因为高度近视者眼轴长、眼球壁软，还应该要注意避免剧烈活动，震动和外力碰击眼球，以免发生视网膜脱离。

四、少看电脑，看书时注意坐姿，防止过近看书。

五、要经常远眺、散步、劳动等以放松眼睛调节，可以选用合适的滴眼液来缓解眼睛疲劳。

Answer 2

600度以上近视属于高度近视可能与遗传有关系.现在要注意保护.保护视力的4种锻炼方法

一,转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈.总共做4次.每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限.这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神.

二,眼呼吸凝神法 选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次.

三,熨眼法 此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3～5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢.

Answer 3

　　高度近视分为两类：一类是单纯性高度近视，其近视度数高，但成年以后可趋于稳定，
并且不伴有导致不可逆视觉损害的眼底病变。另一类是病理性近视，表现为近视终生进展，可出现不可逆的视觉损害和眼底病变，并伴有眼轴不断地过度增长(>26.5
mm)。
　　单纯性高度近视以屈光矫治为主，可以佩戴框架眼镜、RGP，或者做近视手术。
　　病理性近视需防治结合。由于病理性近视的屈光不正度数持续增长，故屈光矫治手段以框架眼镜和接触镜为主。除去屈光矫治以外，还应常规进行眼底检查，以便及时发现
并治疗病理性近视眼底并发症，防止视力不可逆损害。针对一些高危人群，需重点防控，如有高度近视遗传家族史的、远视储备少的、用眼负荷大且双眼视功能不正常的人群。

Answer 4

首先是高度近视容易引起眼底疾病，所以一般是建议高度近视的患者每年都要进行眼部体检，其次，日常生活中，剧烈运动等也是要避免的，再次，高度近视检查后也是可以采用合适的方式治疗的。

Answer 5

避免篮球、足球等激烈运动
打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说，都是不宜做的。因为这些运动的对人体的冲击力极大，一不小心就容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致失明。