吃自助餐也要讲究先后顺序,如果说刚上来就开始胡吃海喝,那么你很快就会进入饱腹的状态。真正吃自助餐懂行的人,他们并不会吃那些肉类,因为一个人再能吃吃两斤肉也足够吃饱,所以吃海鲜才是最正确的选择。而且自助餐厅海鲜大多数都保持纯正鲜活,这也是他们吸引顾客的一个噱头。
因此活海鲜的价格往往很昂贵,就算商家进价很便宜,作为我们普通人来说,在自助餐里面吃海鲜都会能够吃回本。如果我们在市场上买这些海鲜绝对买不回来,而作为老板他们也不会亏损,因此两者是一种共赢的状况。在吃自助餐的时候千万不要喝酒,就算是酒免费也不要喝,因为喝酒之后会胀肚。
并且对于食物也没有那么多的诱惑性。比如说我到自助餐厅,我首先会吃鸡尾虾和大飞蟹,在市场当中鸡尾虾的价格目前是150元左右,飞蟹的价位是120元左右,而自助餐厅如果在这样一种鲜活虾类,大多数都会超过300元往上。说句心里话,300元的价格我吃两三斤飞蟹轻松加愉快,并且我们吃到的全都是螃蟹的肉,除了壳之外我们还能够吃很多。
吃自助餐要讲究细嚼慢咽,经常性的起来走动走动,看一看是否有新加工出来的美食,这样也能够使我们的食物更快的进行消化。不要吃任何自助餐厅里面所谓的甜食,奶油蛋糕更是大忌,这种面食进入肚子里面当中遇水膨胀,会让我们吃不下别的东西。但是话说回来吃自助餐还是要有所节制,毕竟身体才是最重要的,吃好就可以,不要吃撑。