家庭氛围紧张，而导致自己的性格有些缺陷，该怎样调节自己的心态呢？

Question

如题所述

Answer 1

当一个人在氛围紧张的家庭中长大，他们经常会存在一些性格缺陷。在这样的家庭长大的孩子，往往缺乏自信，不善言辞，让人难以琢磨。这样的性格也会影响到他们之后的发展。所以，为了孩子们的健康成长，他们必须及时调节自己的心态。

一、及时地与父母进行沟通

家庭氛围紧张，可能是由于父母的相处并不和睦，也有可能是因为父母对于孩子的管教过于严格。无论是以上哪种原因，家长都应该反思自己的行为。作为家长，他们应该创造一个温馨的家庭氛围，他们为孩子成长和发展考虑。当然，孩子可以主动与父母沟通交流。孩子们可以建议自己的父母心平气和地进行沟通交流，而不是通过争吵来解决。当父母认识到自己的不足时，他们也会做出改变。

除此以外，家长们过于严厉地管教也会造成孩子的性格缺陷。因为过于严格的教育方式，可能会使孩子产生一种压迫感。而且，这会使得孩子感觉不到自己存在的价值。所以说，当家长在教育孩子时，应当采取科学的教育方法，而不能够一味的要求和压迫孩子取得好成绩、获得第一名。家长们应该善于发现孩子的兴趣，积极引导孩子努力学习，这样才能够让孩子体会到成就感。

二、给予自己积极的心理暗示

当家庭氛围紧张进行，这些孩子们往往是受影响最大的。因为家庭氛围紧张，会使孩子们长期处于一种恐惧的状态，这也会使得他们变得敏感多疑。所以，除了与父母主动沟通外，孩子们也应该积极地进行自我调节。孩子们需要给予自己一些积极的心理暗示，以乐观的心态去面对生活，这样才能够健康快乐地成长起来。

Answer 2

遇到这样情况。首先你要和自己说，家庭是你无法选择的。你千万不要被外界所影响，你该怎么样还怎么样，自己和平时的人都一样，千万不要自卑，不要觉得自己低人一等。

Answer 3

自己也是需要想一些开心的事情，而且也不需要参与到这些家庭的矛盾当中，还是应该去做自己，就可以摆平心态。

Answer 4

告诉自己要自信，没有什么好自卑的，不要在乎别人的看法，自己想做什么就做什么，这样才能够调理好自己的心情。

Answer 5

我觉得可以通过看电影，看电视剧，听音乐，逛街和旅游的方式，调节自己的心态。