第1个回答 2021-04-27
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值,其是最常见的心血管疾病之一,也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。在未使用降压药物的情况下,三次非同日测量血压值均高于正常,即收缩压≥140mmHg,和(或)舒张压≥90mmHg,即可诊断高血压。
1、得了高血压要少吃钠盐
钠盐吃多了,容易将水分留在体内,增加血容量从而进一步增加血压。高血压患者的钠摄入量每天要少于2克,大概等于5克左右的钠盐。
2、得了高血压也要运动
要记得一件事就是运动时,记得避开血压最高的时段。
3、每天记得量血压
可以时时监测自己的血压状况。
康兴半导体激光/低频治疗仪,利用激光能量的生物刺激作用于鼻腔粘膜,改善血液流变学性质和微循环,配合饮食、心理、运动、药物等综合治疗,能够达到事半功倍的效果。