如何克服约会中的紧张感，且避免因冷场而产生的尴尬？

Question

如题所述

Answer 1

如何克服约会中的紧张感，且避免因冷场而产生的尴尬？约会时会感到紧张是很正常的，某种程度来说，感到紧张其实是个好兆头，因为这意味着约会对象对你很重要，你可能很关心这个人，如果你一点也不紧张，那么一开始你可能就对这场约会不感兴趣，当你开始计划约会的时候，就要保持冷静，最好方法之一就是去一个你感到舒适的地方，以获得主场优势。

比如你喜欢的餐厅或酒吧，不确定性会导致高度焦虑，当你不知道你将要遇到的人，会对你有什么期望时，对周围的环境建立一些控制是很有帮助的，我经常听说人们会很早就来这里适应环境，甚至决定选择一个熟悉的社区。选择一个你喜欢的地方可以帮助你从一开始就建立一个和平的基础。避免焦虑的最好方法之一是让你的大脑保持忙碌。否则你只会被困在家里，疯狂地在互联网上搜索如何做到这一点约会我不紧张。

当我们无所事事时，我们的思想往往陷入黑暗，这是第一次约会紧张从来都不是好事，只是不要做太多的活动来避免约会你到达时已经筋疲力尽了。而不是纠缠在一起约会最好邀请一位朋友来帮助你振作起来，准备增强你的信心。停留约会之前去健身房是锻炼这些神经和出汗的好方法。只要确保你早点洗，这样你就有足够的时间洗个澡，让自己看起来最好。

经过良好的锻炼，你可能会感到放松和强大，这就是你正在做的约会你想要的感觉。你感到的焦虑有一半是自发的压力，另一半是害怕被拒绝。当你和你的朋友在一起的时候，没有什么废话，所以我决定是朋友约会，让所有的焦虑、恐惧和压力都消失，约会时尽可能多地展示你的优势或特点，以便对方能够立即记住你，你可以适当注意自己的外表，在谈话过程中展现自己独特的一面。

Answer 2

应该调整自己的心态，让自己用正确的心态面对感情，应该让自己燃起斗志。也要主动找一些对方觉得感兴趣的话题，这样就能够避免尴尬。

Answer 3

应该给自己正确的心理暗示，应该让自己正确的面对感情，不要过于紧张，也不要过于焦虑。也应该摆正自己的心态。

Answer 4

我觉得你可以寻找一些话题，这样的情况之下，你们就可以愉快的聊天。

Answer 5

两个人应该多说一些事情，找一些共同话题，然后两个人应该坦诚面对对方，互相信任。