日常煲汤，很多人习惯放当归，具体有何疗效？

Question

如题所述

Answer 1

手脚发凉，胃、背或腰膝部怕冷，耐受不了寒冷。吃(喝)凉的东西会感到不舒服，大便稀溏，如果你有以上症状，就有可能是怕冷的阳虚体质。国医大师王琦教授非常推崇一款由“妇科圣药”当归组成的“当归生姜羊肉汤”，针对阳虚体质有很好的调理作用，特别适合冬日食用！当归应该是很多人都比较熟悉的一种中药材植物，含有的作用非常丰富，也深受女性朋友的喜爱。

当归有妇科圣药的美誉，具有活血止痛、调理月经的功效，对女性常见的痛经和月经不调有很好的疗效，是女性朋友的良药。

当归含有丰富的维生素和有机酸等成分，还含有丰富的微量元素，能帮助人体扩张外周血管，有利于人体的血液循环，具有良好的效果。

当归具有养血、补血的功能。比较适合脸色发黄、面色苍白、头晕失眠的血虚患者食用，尤其适合产后血虚、生理期的女性。

回归有抗衰老的作用，而经常使用当归可以帮助人体抑制皮肤中黑色素的产生，还可以帮助预防老年痴呆症。

经常饮用当归茶不仅可以帮助人体养血，还有助于提高人体免疫力，改善身体素质，有利于身体健康，减少疾病的发生。

女人吃当归的好处：

1、当归具有补血的功效，能够调经止痛，可以用于治疗血虚，月经不调的情况。

2、当归含有多种挥发油和生物碱，经常泡水喝能够帮助宁神，保养肝脏。

3、当归，性温，味甘，入肝心脾经。经常使用当归泡水喝能够帮助缓解四肢冰凉的情况，帮助促进血液循环。

禁忌事项。

当归并不适合每个人喝，因为每个人的体质不一样，使用时最好了解自己的体质，对于阴虚内热、大便溏泄、月经量少的人群要注意少用当归。

在使用当归时，还要注意用量，否则容易引起身体的一些不良反应，造成适得其反。同时，我们要注意服用当归后如果感到困倦，则应少吃或不吃。

Answer 2

当归可以活血化瘀，去除风湿疾病，缓解骨关节疼痛，调整气血，让气血保持畅通。

Answer 3

当归具有抗贫血、增强免疫力的功能、抑制血小板聚集、抗血栓、抗心肌缺血缺氧、扩张外周血管、降血压、保护肝的作用。

Answer 4

这是对身体很好的中药材，缓解肠胃的干燥，预防便秘，能够调理身体，均衡营养，比较适合气血不足的人吃。