第1个回答 2022-08-29
避开使用有争议成分的化学防晒。长期使用化学防晒剂会损伤皮肤、产生依赖,并且防晒霜中某些化学物质会增加换皮肤癌的危险,还可能会导致肌肤过敏或者是产生依赖等。
内容来源健康报联合华熙生物,由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。
第2个回答 2019-03-15
日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
3、遮阳伞、帽子必不可少
防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里,一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此,如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的,且不要选择晴雨两用的伞,因为伞的防晒大多依靠防晒涂层,如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉,起不到防
西瓜、番石榴、葡萄柚和西红柿等富含番茄红素的水果蔬菜,都有助于防晒。西红柿熟吃,番茄红素摄入量更大。当然,外出时还必须涂抹防晒霜。
第4个回答 2019-03-15
积土而为山,积水而为海。多读书,多看报,少吃零食,多睡觉!岁月很长,人海茫茫不带任何主观情绪我都情不自禁想要点赞!那些不点赞的人,怕不是眼神不太好!始终坚信有良人来爱你必须为你点赞!这不点赞那给什么点赞!内心是温暖潮湿的地方,适合任何东西生长。带上主观情绪我就告诉你今天我非点不可!太阳尚远,但必有太阳。山无陵天地合我都要点这个赞。愿你现实无纷扰,梦境无喧嚣。就算现在地震,我也要点完这个赞我再跑。献出你的微笑,收获他人真心。有些笑容背后是紧咬牙关的灵魂。想给你从清晨点赞到日暮,从北极跨越到南极,你放心去飞!人生没有彩排,每一天都是现场直播。这个赞我不得不点!旧的不去新的不来啦你能找个理由难过,也可以找个理由快乐!我发自肺腑想点这个赞!没错我就是对你无限看好!经常梳理下自己,热爱生活,生活也会爱你的。火车是朝前开的,去哪并不重要,关键在于窗外的风景。我和我的赞永远在等你!那些不点赞的人,怕不是眼神不太好!我允许你在我的世界里走来走去 但我不允许你在我的世界里跑来跑去。没错我就是对你无限看好!就算现在地震,我也要点完这个赞我再跑。山无陵天地合我都要点这个赞。愿有人与你共黄昏,有人问你粥可温。死不可怕,坐着等死才可怕。以后九天的月我陪你揽旧的不去新的不来当面对两个选择时,抛硬币总能奏效。并不是因为它总能给出对的答案,而是你把它抛在空中的那一秒里,你突然就知道,你希望的结果是什么了!必须为你点赞!不管成功或失败,只要你曾经经历过你是这世间最好的礼物。陌上花开,可缓缓归矣。