小时候，总认为假期很漫长，对于学校布置的假期作业也是一拖再拖，每次都等到最后两天才完成，赶作业的辛苦可能对于大部分人来说都是体验过的；长大后，总觉得长夜漫漫，因此，常常会因为 刷剧、打 游戏 而熬到了通宵，却还忘了熬夜后的精神恍惚。 所以，就有许多人，只为了满足当下的一些快乐，而忽视了自己之后的感受。
也不知道从什么时候开始，拖延就成了现代人的一些常态，尤其对现在的孩子来说也越来越普遍，当家长让孩子干一个活的时候，他就总是拖延，例如：当妈妈让孩子整理房间时，孩子嘴里回复着“嗯”，手头上却还在玩着手机，要么就是看着电视；当让孩子帮家长干点儿活时，还是一句 “等等”。
渐渐地，现在的孩子，即使被父母叫去游乐园或者去外面吃饭的时候，都只会说等等，无论心里是想做还是不想做，都会抱着拖一拖、等一等的想法。
· 缺乏时间观念
缺乏时间观念已经成为许多孩子较为突出的特点， 对于时间，在孩子的头脑中是没有一定的概念的他们也不会有太多的想法 ，只是自己知道要完成某件事情，但却没有想到拖延的后果，而且也不知道时间的重要性。
比如，像孩子每天早上去上学的时候 ，整个过程都让家长脑子疼 ，不但喜欢赖床，而且还要紧追屁股地催促他不要迟到，但他眼神还不舍得从电视或者手机上离开，这些让家长头疼和生气的行为，其实就是 因为他们没有具体的时间观念。
· 家长要求太严格
在日常生活中，当家长对 于孩子的衣食住行以及行为规范的要求太苛刻或者太严格的时候，同时还要求孩子必须接受并做出相应的改变， 因为孩子小，也不懂或者不敢去反抗，等到孩子到了合适的年龄，有了一些自主意识过后，这个时候，他们也渐渐开始对家长的一些行为有了反抗和应付，所以想通过拖延来反抗家长。
· 不感兴趣
正所谓“兴趣是最好的老师”，孩子之所以有拖延，可能大部分原因在于， 自己对这件事情压根不感兴趣，要么自己不想做，要么被父母强迫去做， 所以孩子在这一方面就会表现出拖延。
而对于家长的反复命令，孩子才会选择要么装作没听到要么就是拖延，一而再，再而三地被家长催促，直到家长失去了耐心。
习惯性拖延在心理学上指的是， 当人们选择去做一件事的时候，往往会因为一些诱惑或者大脑内部生成的一些惰性，形成一种拖延 ，而且一旦这种问题持续足够长的时间，往往就会形成一种习惯，这也就是俗称的“拖延症”。那么一般这种拖延症表现在哪些方面呢？
首先，事情太多，或者计划太多
可以问问现在的成年人，当遇到事情太多、时间太紧的时候，是不是就会 形成心身的一种疲惫感，还没开始做呢就感觉做不完了，然后对于有拖延症的人来说也做不完。
其次，计划安排不合理
一般人们总是喜欢在做事情的时候将事情先制定好计划再去做，比如：把事情分为先易后难、先少后多，然而当又少又简单的事情做完以后，再来面对之后的任务时，几乎早就精力全无了。所以在这个时候，患有拖延症的人也可能是第一时间想不到怎么去解决，而是拖延，再来慢慢想办法。
最后，总认为时间很多
其实对于拖延症的人来说，他们 习惯了拖延，想到的就是自己的时间还很多，不用着急 ，所以对事情就以不紧不慢的态度来应对，导致最后一拖再拖。那 么，有家长发现孩子这些问题的时候是怎么解决的呢？
1. 培养孩子的时间观念
孩子拖拉，做事情老是拖延， 其实就是没有时间观念“时间就是金钱”， 所以家长要培养孩子的时间观念，让孩子知 道时间的重要性，让孩子知道拖拖拉拉只会耽误他在有限的时间里做有意义的事情 。所以培养孩子的时间观念很重要，从孩子从小抓起，让他知道时间如果没有被好好利用就会被浪费。
2.明确好孩子的目标
很多时候孩子总想以各种理由来拖延， 其实就是孩子心里没有一定的目标， 对一件事情的 完成没有明确的概念 。比如：让孩子收拾自己的房间、让他自己完成作业，很多时候孩子就是拖延，在学习上整天都是不学无术的样子，不能说他们完全不努力，只是他们没有一个明确的目标。
3.培养孩子的担当能力
记得看到一篇关于一位清华大学妈妈带孩子的文章，她很早便让孩子把衣服穿好带他去游乐园去玩，然而，等过了半天孩子依旧没有任何反应妈妈只是对孩子说了这么一句话“今天我们本来要去游乐园玩的，但是你一直拖延时间，导致我们现在去不了了，你也玩不了了，所以这个后果你得自己承担”。其实很多时候，孩子的行为特点与家长的教育方式有着很大关系，这位清 华大学的家长就利用了很好的方式让孩子知道拖延的后果，以及自己要承担的责任。
4. 家长给孩子做好表率
作为成年人，拖延症虽说是常见的行为习惯，也都是现在见怪不怪了的，但是既然有了孩子，那么 作为家长的就应该给孩子做好表率，起好带头作用， 孩子在模仿家长的时候，也能将这一优点传承和发扬，对于孩子以后生活以及后期的学习都会有很大的帮助。当然，家长也 应当给予孩子鼓励，称赞孩子不拖延的行为，让孩子得到鼓励再接再厉。
【笔者寄语】：
其实非拖延症原本并不存在的，每个人都是拖延者，然而在程度上会有所不同。一部分人可能与截止日期保持着良心关系，但是让我们值得深思的是，及时行乐也并非就能体现真正的快乐，但是每个人所处的环境不一样，就应该另当别论。
所以， 我们每一个人都应该花时间好好去思考一下，我们为什么去拖延？导致我们一直拖延的原因有哪些？能不能不拖延？ 因为每个人在生命中都有拖延一些东西的时候，我们也要学着去改变这一拖延症，以免以后会更严重。