以苹果手机为例，可以设置手机的屏幕使用时间来设置每天能玩手机的时间，具体操作方法如下：
1、以苹果8为例，首先点击手机桌面中的设置，如下图所示：
2、然后点击屏幕使用时间，如下图所示：
3、接着点击停用时间，如下图所示：
4、然后开启停用时间开关，如下图所示：
5、接着勾选每天或者是制定每日时长，如下图所示：
6、最后设置想要的时间段就可以了，如下图所示：
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-01-31
若是使用的vivo手机，部分机型支持健康使用设备功能，可以帮用户了解屏幕每天具体使用时间，还有“停用时间”、“可用时长”、“应用限额”等功能供设置选择，可以进入i管家--实用工具--健康使用设备或进入设置--健康使用设备开启该功能使用。
设置应用限额的方法：
方法一：进入i管家--（实用工具）--健康使用设备--应用限额--添加限额--选择应用--下一步--设置限额--设置时间--完成即可；
方法二：进入设置--健康使用设备--应用限额--添加限额--选择应用--下一步--设置限额--设置时间--完成即可。
若有更多疑问，可进入vivo官网/vivo商城APP--我的--在线客服或者vivo官网网页版--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。
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