消除臭虫的方法：物理防治、沸水烧烫、阳光暴晒、化学治理。
1、人工捕杀法
不断敲击床架、炕席、书橱、褥垫等，将臭虫从隐蔽处震下，然后杀死。
2、沸水烧烫
用沸水浇烫床板、草垫、书橱和家具等缝隙，沸水浸泡衣物等棉织品，可迅速杀死臭虫成虫，虫卵。
3、阳光暴晒法。
在夏季，将衣服、床铺、橱柜等放在太阳光下曝晒，使臭虫因高温晒死或爬出而被杀死。
4、化学治理
目前我国发现的臭虫抗药性还不高，常用的杀虫剂均有效，如溴氰菊酯、氯氰菊酯、残杀威等均可使用，可用水稀释50-80倍，喷洒于床板、衣柜、草垫等。
市民也可以购买杀灭蟑娜的杀虫剂用于杀灭臭虫。粉剂可均匀地撒在地缝、床板、家具缝等处，也可将药剂加水调成稀糊状或使用乳剂等剂型涂刷、喷洒在墙壁、壁橱、床板的缝隙中。
家里为什么会出现臭虫：
1、环境因素：可能由于的气候潮湿，人多房间小，空气不流通。
2、卫生因素：床板上垫制皮或粘胶纸都对臭虫孳生产生便利条件，最好床板上不要有纸皮胶纸之类的东西。
3、床板质量：很多工厂为了省钱，买质量差的的床板，窟窿缝隙明显，给臭虫带了便利的滋生条件，以此藏身。
4、外来携带：搬迁或是新进的工人带入，外来行李进厂前做好防虫的工作，要及时清洗或暴晒物品。