人和。就是指免疫系统中的各种细胞一定要身强力壮。这就是需要有足够的营养，总得来说包括3方面的：抗氧化剂，植物化合物，多醣体。如果单纯的想靠保健品、药品、偏方或者秘方来提高自身免疫力往往可能事倍功半，还可能适得其反，甚至出现一些副作用，所以我的建议是综合调理。
位于胸骨后，是人体十分重要的免疫器官，很多时候在医院进行体检的时候，想要看孩子免疫力强不强，很重要的一个检查就是看胸腺的发育。胸腺能够分泌大量的免疫细胞，参与机体免疫系统中的细胞免疫。免疫力是指机体抵抗外来病原菌侵袭，维护体内环境稳定性的能力。如果机体免疫力不足，就会导致空气中的病毒、细菌、真菌等病原菌无法被识别和消除，侵入人体就会导致感染而发病，感冒就是这么来的。
什么叫真正的食物，难道很多食物是假的？真正的食物就是指天然的，未经过加工的全食。比如天然蔬菜，而非蔬菜干、罐头蔬菜；全谷物，而非加工的小麦和大米。土豆、地瓜，而非薯条、红薯粉。但是这种免疫是属于非特异性免疫，有些病原体会非常狡猾，它们通过乔装打扮欺骗了这些溶菌酶和吞噬细胞，又或者在混乱之时闯过了这一道防线，从而进入了我们的血液之中，进入了第三道防线。
精神因素：现在这个社会很多人工作压力、学习压力等比较大，他们常常处于紧张、焦虑等的状态，长期处于这种不良的环境中人体的免疫力会下降；免疫力就是人体本身的抗体对抗外来微生物入侵的能力，人体的免疫系统是机体执行免疫应答及免疫功能的重要系统，具有免疫监视、防御、调控的作用。
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第1个回答 2021-07-07
第一，身体素质，体质弱就会免疫力弱，第二，饮食方面，吃的不好就会生病，免疫力下降，第三，作息方面，等等是受这三个方面的因素影响导致免疫力弱。
第2个回答 2021-07-07
免疫力影响因素包括遗传，饮食，年龄，精神，心理压力，睡眠等等，人体的免疫力首先跟遗传基因有一定的关系，遗传基因从先天上决定了每个个体的免疫系统状况。免疫力随着年龄的增长而减弱免疫系统的反应速度，所以这年龄的增长而减慢。
第3个回答 2021-07-07
人体的免疫力首先跟遗传基因有一定的关系,遗传基因从先天上决定了每个个体的免疫系统状况，还和年龄有关，免疫力随着年龄的增长而减弱,免疫系统的反应速度随着年龄的增长而减慢。最重要的是后面的饮食，食物中有多种营养素能刺激免疫系统,可以提升免疫力。
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