益生菌能瘦小肚子这个确实是智商税，益生菌虽然是比较好的东西。尤其是我们在肠道有问题的时候，比如说我们便秘的时候喝益生菌有时候会有很好的润肠通便的作用。但是我对于我们的小肚子有的时候是因为便秘堵到的是自己的肚子比较大那么喝益生菌可能是有一定的帮助。但是有的时候自己的小肚子比较涨比较大是因为自己的身体比较冷了比较寒冷这个时候其实需要把自己的身体温暖起来。而益生菌完全做不到这一点。所以如果要是对于自己瘦小肚子的话一定要找出来真正小肚子突出的原因然后再使用合理的产品那么才能够非常好的去瘦小肚子而不是说益生菌可以通便就可以瘦小肚子。这是一个非常盲目的一个想法。偶尔的用益生菌来通通我们的肠道也是比较好的但是不能过度的依赖这些产品那样会使自己的身体机能下降。
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第1个回答 2021-10-15
不算智商税
如今大多数人的饮食习惯差、作息习惯不规律、经常吃外卖、吃饭还重油重盐重辣。以及熬夜、出差、喝酒应酬，容易导致体内菌群的紊乱，肠胃出现不适，比如便秘、腹泻、消化不良、腹胀等。科学研究表明，及时补充肠道有益菌，可以抑制肠道菌群失调，改善因为肠道菌群失衡引发的肠胃不适，促进肠道消化系不算智商税如今大多数人的饮食习惯差、作息习惯不规律、经常吃外卖、吃饭还重油重盐重辣。以及熬夜、出差、喝酒应酬，容易导致体内菌群的紊乱，肠胃出现不适，比如便秘、腹泻、消化不良、腹胀等。科学研究表明，及时补充肠道有益菌，可以抑制肠道菌群失调，改善因为肠道菌群失衡引发的肠胃不适，促进肠道消化系统健康等。统不算智商税如今大多数人的饮食习惯差、作息习惯不规律、经常吃外卖、吃饭还重油重盐重辣。以及熬夜、出差、喝酒应酬，容易导致体内菌群的紊乱，肠胃出现不适，比如便秘、腹泻、消化不良、腹胀等。科学研究表明，及时补充肠道有益菌，可以抑制肠道菌群失调，改善因为肠道菌群失衡引发的不算智商税如今大多数人的饮食习惯差、作息习惯不规律、经常吃外卖、吃饭还重油重盐重辣。以及熬夜、出差、喝酒应酬，容易导致体内菌群的紊乱，肠胃出现不适，比如便秘、腹泻、消化不良、腹胀等。科学研究表明，及时补充肠道有益菌，可以抑制肠道菌群失调，改善因为肠道菌群失衡引发的肠胃不适，促进肠道消化系统健康等。肠胃不适，促进肠道消化系统健康等。健康等。
如今大多数人的饮食习惯差、作息习惯不规律、经常吃外卖、吃饭还重油重盐重辣。以及熬夜、出差、喝酒应酬，容易导致体内菌群的紊乱，肠胃出现不适，比如便秘、腹泻、消化不良、腹胀等。科学研究表明，及时补充肠道有益菌，可以抑制肠道菌群失调，改善因为肠道菌群失衡引发的肠胃不适，促进肠道消化系不算智商税如今大多数人的饮食习惯差、作息习惯不规律、经常吃外卖、吃饭还重油重盐重辣。以及熬夜、出差、喝酒应酬，容易导致体内菌群的紊乱，肠胃出现不适，比如便秘、腹泻、消化不良、腹胀等。科学研究表明，及时补充肠道有益菌，可以抑制肠道菌群失调，改善因为肠道菌群失衡引发的肠胃不适，促进肠道消化系统健康等。统不算智商税如今大多数人的饮食习惯差、作息习惯不规律、经常吃外卖、吃饭还重油重盐重辣。以及熬夜、出差、喝酒应酬，容易导致体内菌群的紊乱，肠胃出现不适，比如便秘、腹泻、消化不良、腹胀等。科学研究表明，及时补充肠道有益菌，可以抑制肠道菌群失调，改善因为肠道菌群失衡引发的不算智商税如今大多数人的饮食习惯差、作息习惯不规律、经常吃外卖、吃饭还重油重盐重辣。以及熬夜、出差、喝酒应酬，容易导致体内菌群的紊乱，肠胃出现不适，比如便秘、腹泻、消化不良、腹胀等。科学研究表明，及时补充肠道有益菌，可以抑制肠道菌群失调，改善因为肠道菌群失衡引发的肠胃不适，促进肠道消化系统健康等。肠胃不适，促进肠道消化系统健康等。健康等。
第2个回答 2021-10-15
益生菌没有减肥的功效。益生菌是一种调理肠道菌群的药物，可以治疗肠道消化不良的问题，对于减肥是没有作用的。
益生菌是常见的促进消化的药物，可以让肠道的菌群保持平衡，缓解消化不良。但是长期服用的话，会出现肠道菌群失衡，引起腹泻，出现营养不良的情况，所以不建议用益生菌来减肥。肥胖是有多种因素造成的，除了遗传性和病理性因素之外，和生活习惯也有很大的关系。病理性肥胖需要进行治疗，其他原因的肥胖是可以通过合理方法来瘦身，尽量不要服用药物来减肥，药物减肥会伤害肠道、损伤身体等。
如果是因为长期的不合理饮食和缺乏运动，造成内分泌失调，就会引起肥胖。减肥的时候可以控制饮食，少吃油腻的食物，可以以水果为主。也可以早睡早起，维持内分泌的平衡。另外，也可以每天坚持运动，跑步、游泳可以对全身进行锻炼，长期坚持是可以瘦身的。
益生菌是常见的促进消化的药物，可以让肠道的菌群保持平衡，缓解消化不良。但是长期服用的话，会出现肠道菌群失衡，引起腹泻，出现营养不良的情况，所以不建议用益生菌来减肥。肥胖是有多种因素造成的，除了遗传性和病理性因素之外，和生活习惯也有很大的关系。病理性肥胖需要进行治疗，其他原因的肥胖是可以通过合理方法来瘦身，尽量不要服用药物来减肥，药物减肥会伤害肠道、损伤身体等。
如果是因为长期的不合理饮食和缺乏运动，造成内分泌失调，就会引起肥胖。减肥的时候可以控制饮食，少吃油腻的食物，可以以水果为主。也可以早睡早起，维持内分泌的平衡。另外，也可以每天坚持运动，跑步、游泳可以对全身进行锻炼，长期坚持是可以瘦身的。
第3个回答 2021-11-06
吃益生菌并不能起到直接瘦身的作用，更不能让小肚子瘦下来，但是益生菌能够调节肠道菌群，促进人体肠道的蠕动，有利消化和吸收，并减少脂肪在体内的堆积。当饮食过多以及消化不良的时候，适当地服用益生菌有帮助消化的作用。所以，想要减肥瘦身，还是应该控制饮食，并进行系统的体育锻炼，而不能依靠吃益生菌来达到减肥瘦身的目的。
第4个回答 2021-10-29
1.促进消化
益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质，这是因为益生菌株在我们的胃肠道内会产生消化酶，正是这些酶的作用，才能使我们更好地消化摄入的食品。
2.调节肠道菌群平衡
活着的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢作用来促进肠道中细菌群的正常化，抑制肠道内腐败物质产生，保持肠道机能正常。能够有效预防细菌性进行肠炎，痢疾，便秘等症状。还有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮细胞表面，通过代谢活动来抑制幽门螺杆菌生长，预防胃溃疡发生。
3.缓解乳糖不耐症
益生菌能够帮助乳糖不耐受者产生半乳糖苷酶活性菌，将乳糖分解成乳酸，从而解决乳糖不耐受者因摄入乳糖而产生的腹痛、胀气等不良反应。
4.增强人体免疫力
摄入益生菌后，活性益生菌可以在肠道内定殖，从而调节肠道各种不同菌群的平衡。益生菌还可以直接对肠道的免疫系统产生影响，增强肠道的免疫功能。
5.降低血清胆固醇
益生菌降低血清胆固醇可能与调节利用内源性代谢产物，加速短链脂肪酸代谢有关系。服用双歧杆菌，乳酸杆菌的生物制剂，能够使胆固醇转化成人体不会吸收的粪甾醇类物质，来达到降低血清胆固醇的目的。
6.缓解过敏
过敏主要是由于人体免疫功能失调出现不平衡的现象。当过敏体质的人群受到外来物质或生物体刺激免疫系统，产生过多免疫球蛋白，释放出一种叫组织胺的物质，从而引发过敏症状。益生菌能起到调节体内免疫球蛋白抗体，有效缓解过敏症状的功效。
益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质，这是因为益生菌株在我们的胃肠道内会产生消化酶，正是这些酶的作用，才能使我们更好地消化摄入的食品。
2.调节肠道菌群平衡
活着的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢作用来促进肠道中细菌群的正常化，抑制肠道内腐败物质产生，保持肠道机能正常。能够有效预防细菌性进行肠炎，痢疾，便秘等症状。还有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮细胞表面，通过代谢活动来抑制幽门螺杆菌生长，预防胃溃疡发生。
3.缓解乳糖不耐症
益生菌能够帮助乳糖不耐受者产生半乳糖苷酶活性菌，将乳糖分解成乳酸，从而解决乳糖不耐受者因摄入乳糖而产生的腹痛、胀气等不良反应。
4.增强人体免疫力
摄入益生菌后，活性益生菌可以在肠道内定殖，从而调节肠道各种不同菌群的平衡。益生菌还可以直接对肠道的免疫系统产生影响，增强肠道的免疫功能。
5.降低血清胆固醇
益生菌降低血清胆固醇可能与调节利用内源性代谢产物，加速短链脂肪酸代谢有关系。服用双歧杆菌，乳酸杆菌的生物制剂，能够使胆固醇转化成人体不会吸收的粪甾醇类物质，来达到降低血清胆固醇的目的。
6.缓解过敏
过敏主要是由于人体免疫功能失调出现不平衡的现象。当过敏体质的人群受到外来物质或生物体刺激免疫系统，产生过多免疫球蛋白，释放出一种叫组织胺的物质，从而引发过敏症状。益生菌能起到调节体内免疫球蛋白抗体，有效缓解过敏症状的功效。