当一个人很不开心很想哭时该怎么办???(有什么解决办法)

我很不开心很想哭,但我不想让别人看到自己不开心很想哭的样子,怎么让自己开心起来?

我一般遇到这种情况会哭但是不会很久
因为只要一想到这个社会那么现实我还在这边傻傻的哭着
不如把时间拿去学习东西或者找些事情来自我充实
其实人心情不好的时候可以找些事情来做分散注意力这样就不会那么难受了...或者大睡一觉
什么都不想一般睡醒什么事情都没有了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考