我今年30岁 86公斤。血压150——120 是高血压吗！怎么控制

Question

如题所述

Answer 1

按你说的话可以诊断为高血压，你首先要做的就是吃的清淡，这里指的清淡就是少盐，少油，少肉！肉呢可以吃但是要吃瘦肉，肥肉就必须要禁止，还有你平时要加强锻炼，如果按你说的30岁就高血压的话如果不注意到老了很麻烦的，一定要注意饮食调节，因为高血压药物是去不了根的，只能靠你平时的饮食自己注意了
要加强锻炼身体，可以每天吃完饭过一个小时去碗面散步一个小时，还有你的体重已经严重超重了，要控制，你现在也只是高血压，如果你不控制体重等老一点了乱七八糟的病就都找上来了！
平时要多喝水，喝水时可以用山楂来泡水，新鲜的就切一片片的，没有新鲜的就泡干的山楂片，要坚持每天都要喝，很管用的！

Answer 2

您好，您的血压150——120 是高血压，高血压属于慢性病，需要长期耐心治疗，坚持服用降压药，平稳降压，可服用长效制剂：ACEI类（依那普利）、钙离子拮抗剂（硝苯地平缓释片），仅供参考；平时注意保持健康的生活方式是关键：按时休息，节制饮食（低盐、低脂、低糖），乐观心境，适度运动，您的身高？如果是体型偏胖的话，要尽量的控制自己的体重在正常范围，有助于血压的改善。希望帮到您，祝您健康。

Answer 3

只有血压超过140/90即可诊断为高血压，这种情况建议加强体能锻炼，低脂、低盐饮食，戒烟酒，规律生活。

Answer 4

是血压高，高压如果150，低压120的话符合高血压病2级诊断，规律服用降压药，积极减肥。