第1个回答 推荐于2017-11-25
你这个估计是肩周炎的原因吧,肩周炎是容易肩膀的骨头缝疼的,对于肩周炎你注意运动,结合敷。肩二。乐的中药,会改山的,运动的时候可以:画圆圈运动 两臂分别由前向后,由后向前,呈顺时针或逆时针方向画圆圈,画圆圈幅度由小到大。梳头运动 站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-06-11
肩膀骨头缝疼一般来说是肩周炎的常见表现的,肩周炎的症状表现为疼痛难忍,肩部疼痛,以及肩部的活动受限。对于肩周炎您可以先用热水泡过的湿毛巾热敷,另外双手轻轻放在双肩上侧,用中度的力量顺时针环绕着按摩5分钟,然后再进行逆时针环绕按摩。或者做肩绕环的运动,然后抖动双肩充分放松,还有一种就是用手捏,用力,这样可以缓解,平时可以采取适用于肩周炎描父。。洋笙在患肩局部外治就行,另外平时注意锻炼,可以爬墙锻炼,摸高等方法。注意坚池。
第3个回答 2019-01-09
你好,肩胛骨骨缝疼考虑与劳累过度或受凉所致的肌肉软组织的炎症。建议注意休息,局部制动,减少活动;口服布洛芬胶囊,消炎镇痛。