枸杞到底是补肾阴虚还是肾阳虚

Question

如题所述

Answer 1

枸杞是好东西，单独一味枸杞很难发挥自身的作用，中药讲究配伍，所以要和其它一些补气养血的药物结合才能发挥更好的作用，为您推荐一款简单可行的方组。
益寿养颜汤
组方：枸杞20克，黄芪20克，黑豆30克，大枣30克。
用法：水煎二次，兑在一起分早晚二次服用。也可以日常当茶喝。春夏季或寒气重者加生姜3-5片，红糖适量，早晨中午服用二次。
功效：培补元气、增强免疫力、延缓衰老、美容养颜等，功效卓著，可以长期服用。
方中枸杞最好选用柴达木慧丰枸杞，黄芪选用内蒙固阳正北芪，小豆选用东北黑小豆（黑饭豆），大枣选用新疆和田大枣。选错药材，会影响效果，甚至产生毒副作用。
特别提醒：枸杞是好东西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是卫计委批准的药食同源食物，其健康价值媲美冬虫夏草，适合人类长期服用。遗憾的是，出于利益驱使，大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡 、加上环境污染、重金属超标等因素，人为的造出了“毒枸杞”，简直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必须具备两个条件，零农残和高品质。真正的零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而买来一身的毛病。

Answer 2

枸杞怎么吃？

枸杞的吃法
一是可鲜食，新摘的枸杞子晶莹红润，汁浓充盈，嘴嚼味甘润口，每日可食十克左右，多食不宜；

枸杞泡茶
二是将枸杞子单独或加入复方遵医嘱煎服；
三是置酒中浸泡，通常一市斤枸杞子加白酒三市斤，浸泡两周即可饮酌；
四是用枸杞子泡茶，每次与茶叶一起投放8到10颗，反复冲饮，茶尽杞进，味道甘甜，杞味郁浓；
五是将枸杞子烹调入

菜肴
在成品枸杞子中可能会有些颗粒末端有非霉变的小黑点，那是枸杞姑娘采摘鲜果时不小心碰伤的，并不妨碍食用。

[特别提醒]

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

Answer 3

枸杞它为茄科植物，宁夏的枸杞上成熟的果实，它是宁夏盛产的一味中药，都说宁夏的枸杞是最好的，它的作用主要就是滋补肝肾，益精明目，枸杞适合阴虚还是阳虚，答案已经很显然了，因为它本身就是一味补阴的中药，所以它适用于阴虚。
阴虚也包括肝肾阴虚和其他的阴虚，枸杞主要是治疗肝肾阴虚的药物，主要治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑泄，耳聋，牙齿松动以及头发早白这样的症状。
枸杞子即能补肾阴虚也能补肾阳虚，不过就是使用的方法不一样。补肾阴的方法，就是拿枸杞子泡水，用开水冲泡，然后10到20分钟以后饮用；也可以直接嚼吃枸杞子。补肾阳虚，可以用枸杞泡酒喝，枸杞200克白酒1000克，放入酒中密封。14天后开始饮用，每次十毫升每天两次。

Answer 4

可以是阴阳两虚的。也有气虚的情况。可以吃枸杞子。最好还是去中医院搭脉，看看舌苔，冬季适合补肾。

Answer 5

枸杞子味甘，性平。能补肝肾，益精血，明目。药性平和无明显的寒热偏性，其实是阴阳双补的药，肾阴肾阳皆有可补，但是它能补益精血所以是补阴为主，补阳为辅。