在北京想学习女子防身术

Question

在北京朝阳区最好了

① 女子散打 空手道 柔道 合气道 选择哪个比较好呢？ 我是比较想学散打啦 本人是无基础的 跆拳道就不要了 小时候学过 不太喜欢

②学过的人可以顺便帮忙留下个场馆的联系方式么

解决了的话有加分哦 那个 不要广告...
。。。不需要练出来很有作为的，我只是想去认真的体验一下...

Answer 1

女子的话，我觉得练巴西柔术会好一点。对于天生缺乏力量和格斗时必要的心理素质的女性而言，相对对力量要求较低的巴西柔术会显得更适合一些。巴西柔术是最大程度上能用技巧弥补身体上劣势的格斗术。站立技除了柔道你也可以练下外，其它我觉得你不适合，除非你真的很喜欢练，也就是说从我角度来说我不推荐你练散打，收效会很小的，除非你真的就是喜欢。本人是练综合格斗的话（极真空手道+柔道+巴西柔术），在多年的练习中也结交了一些女性的练习格斗术的朋友。总体而言，大部分女性练习空手道，散打等效果不太好，主要是天生力量和速度等上面的缺陷。但相对而言，柔术和柔道的效果会明显点，这两种对技巧的要求很高，而且柔术这种格斗术的设计原理就是假设对手是比你强壮的人，你该如何战胜他，综合而言，柔术的实战性大于柔道。而且你在北京的话，有很好的地缘优势和格斗氛围。北京有所有主流格斗术的道馆，包括目前在国内还不是普及很广的巴西柔术，泰拳和俄罗斯桑博。我不是北京的，就我所知道的，北京有安帝和黑虎2个专业教柔术的道馆（都有黑带教练，目前没有国人有黑带）。觉得你去安帝合适点，因为不确定黑虎，但听人说安帝也有几名女学员在学柔术，这样比较合适点。毕竟1个女性和一帮男性在一起练，还是有点不方便吧。

Answer 2

散打 空手道 柔道 合气道 选那一种 我觉得柔道会比较合适一些

首先说下为什么选它 散打需要一定的体魄及毅力 而且通常教授散打的培训机构一般都是主教拳脚套路等很少教擒拿或防身术 而且就算教实用性其实并不大

相对柔道来说它属于攻防肩备的类别 更适合女孩子抱着自保防身的目的去练习

其实本人以前是练TKD的 但你说不喜欢就不推荐了 其实防身TKD对于女孩子应该是首选

毕竟其他几种武术不下苦攻很难有所作为 TKD虽然是花拳绣腿但自保 防色狼什么的还是可以的

当然遇到危险 最实际的方法就是大喊救命 就近求助

Answer 3

散打需要力量比较多,女生练习了以后也未必能使用出来.
柔道和合气道需要身体接触很多,练不好了就等于给坏人直接投怀送抱.而且由于合气道流派很多,所以没有一个教练水平的比较统一的国际标准,造成只会忽悠的教练很多.本回答被提问者采纳

Answer 4

散打，还是中国的东西，韩日 西洋的就不要学了
学散打北京这边我建议你去
北京北武堂散打搏击俱乐部
其他不说，靠自己去体会

Answer 5

散打啊，女人学这个，额，好像不适合，学学降龙十八掌