黑芝麻养胃吗?平时在超市里那个南方黑芝麻糊,能不能起到养胃的功效

如题所述

 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘. 利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

  当代医药学研究结果表明,黑芝麻有显著的医疗保健功效。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老;润五脏、强筋骨、益气力;可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少,都可以得到缓解或根除。
  据营养学家分析:黑芝麻含脂肪油约60%,油中的主要成分为油酸、亚油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酯。每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为黑芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓衰老及美容方面,起到了很大的作用。
  常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。
  早一杯黑芝麻糊,晚一杯核桃粉,保健作用好。坚持一段时间,效果会相当不错。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-07-12
养胃可以喝稀健丁香茶,丁香茶是养胃暖胃最好帮手,丁香暖脾胃而行气滞,尤善降逆,有健胃消胀、促进排气的功效。目前很多人都是喝稀健丁香茶,养胃作用佳。
第2个回答  2015-07-23
南方黑芝麻糊是一种食疗性产品,是南方集团针对目前“三分靠治、七分靠养”的特点而研发推出的一款以养胃山珍黑芝麻为主要原料、具有养胃护胃的食品,适合于所有需求的人群食用。
第3个回答  2015-07-21
黑芝麻有养胃之功效。养胃先清理胃内的幽门螺旋杆菌。告诉你一个方子:陈皮,每天早上空腹泡水喝。坚持一个月,再检查。试试本回答被网友采纳
第4个回答  2015-07-21
相似回答