怎样拉前冲弧圈球？

Question

我用拉的动作过去单位球，没有旋转，像打的，而摩擦，就变成高调了，怎么回事？

Answer 1

正手前冲弧圈球特点是出手快，球速快，力量较大，球的飞行弧线低，落到对方台面后快速下沉，而使对手很难回击或回防，攻击性强。它是对付推挡、削球、搓球和接出台发球的重要技术。

正手弧圈球力量大，速度快，所以该技术使用的稳定性高。由于在正手的击球时间和空间上选择余地要大于反手，因此其威力也是所有弧圈球技术中最大的。

　　1 正手前冲弧圈球的动作要领如下：

站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。

引拍：当来球从台面弹起时，左脚稍蹬地右转，转腰弯屈膝关节同时重心落到右脚上，右肩下沉，右手随之引拍至身体右后方。与拉加转弧圈相比，拍形更前倾些，引拍位置稍高，但应该低于来球。

挥拍击球：右脚蹬地，挺髋，腰部向左上方转动，在肩部带动下，大臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到最大。击球点在来球的上升期或者高点期，摩擦球的中上部。击球后重心移至左脚。

还原：随势挥拍后注意尽快还原。

　　2 注意事项：

引拍时，球拍必须低于来球，但不要下沉太多。拍面应前倾。

拉球时，持拍手臂由下向上发力，注意前臂快速收缩，触球瞬间，尽量加长磨擦球体的时间，体会所谓的持球感。

充分利用腿部蹬伸的力量，注意发力的顺序是由身体重心随右脚蹬地，挺髋，转腰，收小臂。

拉球前注意放松，身体不要发紧，否则不但发不出力量，连续性也不好。

Answer 2

楼主本来就有一定功底的，那就可以把球拉的比较爆，所谓的爆冲球其中包含的撞击成分是很大的，就是拉出来声音会很响，想拉出这种球归根到底对基本功要求还是比较高的，在加强撞击的同时发力，动作时容易变形的，所以容易失误。楼主不用太在意直板与横板的区别，动作上我提点个人意见吧，引拍不要朝下，一定是向后，那样球的冲力和撞击力才能保证，还有关键的一点就是，一定要摩擦到球，不是全撞击，一定要注意，那样才能制造出好的弧线。楼主现在应该在平时练球时多练下发力的动作 这样应该有帮助～～～

Answer 3

袁义兴乒乓球教学 廖教练讲直拍 第二十三集：正手拉前冲弧圈球（下）

Answer 4

要有角度哦

Answer 5

向前压球，拉起