两提升是指提升政治素质、提升工作效能。解释如下：
1、提升政治素质是对于组织或个人在政治方面的要求。这包括加强政治理论学习，提高政治站位，增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护。这意味着要始终保持与党中央高度一致的政治立场和价值观，深刻理解和积极践行社会主义核心价值观。
2、提升工作效能是对于组织或个人在工作能力方面的要求。这包括提高工作标准，严格落实各项规章制度，高标准高质量地完成各项工作任务。同时，改进工作作风也是提升工作效能的重要方面，要强化担当作为，认真践行一线工作法，把群众路线作为出发点和落脚点。
3、通过加强政治素质的提升，可以更好地贯彻落实党的路线方针政策，增强服务人民的能力和水平，通过工作效能的提升，可以更好地满足人民群众的需求，推动经济社会持续发展。因此，两提升对于组织或个人都具有非常重要的意义和价值。
提高工作效率的技巧
1、制定工作计划：制定工作计划是提高工作效率的关键。在每天或每周开始之前，花些时间规划一下要完成的任务和目标，并按优先级排序。这样可以让工作更加有条理，避免遗漏重要任务。
2、集中精力：避免在工作时分散注意力，集中精力完成任务。关闭手机通知、电子邮件和社交媒体等干扰因素，专注于当前任务。这样可以提高工作效率和质量。将大型任务分解成小而可管理的部分。这样做可以更容易地处理任务，并在完成后感到成就感和满足感。
3、优先处理重要任务：将优先级最高的任务放在前面完成，这样可以确保最需要完成的任务得到优先考虑和优先完成。适当的休息可以帮助缓解疲劳和压力，提高工作效率。尝试每隔一段时间就休息一下，或者进行一些简单的伸展运动，让自己放松并恢复精力。
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