中秋国庆双节已至，各大景点都迎来了人流高峰。
你出去旅游都穿什么鞋？
大多数人会选舒服的鞋子，或是直接选旅游鞋。
这要根据旅游场地判断：去爬山，选运动鞋；去海边，选凉鞋。
去城市旅游，选什么鞋合适呢？
下面四大选鞋技巧赶紧记起来：
第一，要关注鞋底
去一个城市旅游，鞋底要选择较厚的，耐磨的。
在旅游过程中，如果穿着薄软的鞋底行走，脚容易感到酸疼；
不仅如此，遇到长路爬坡时，脚要是不小心磕到了，薄软的鞋底没办法保护足部，脚很容易受伤。
第二，要关注鞋带
出去玩常常能看到一些游客穿无鞋带的鞋，无鞋带的鞋穿脱方便。
但也有缺点，那就是鞋子无法和足部贴合。
在旅游时穿这样的鞋子容易在路上发生鞋掉落的情况，还可能扭到脚。
因此如果你选择穿无鞋带的鞋子，那么要考虑这双鞋子对足部的贴合性；
如果你选择了有鞋带的鞋子，就不要偷懒，松系鞋带都是必要的，让鞋子更好适应你的步伐。
第三，要关注码数
出去旅游的时间如果较长，带去的鞋子码数最好能宽松点。
因为人如果行走时间过长、或是坐的时间久，脚会稍有发胀，标准的码数会让脚感到不适，宽松点正好。
因此旅游穿鞋的码数最好能稍大而勿小。
第四，要关注性能
出去旅游，走的路程会比较多，脚就容易出汗，穿鞋的时间也更长，因此需要选择性能较好的鞋子。
比如透气性好的旅游鞋。
注意不要穿全是塑料橡胶的鞋子，这种鞋会让脚汗出更多，走路还会打滑。
最后，选鞋建议
选轻型旅游鞋——多为厚实发泡棉加橡胶鞋底，尼龙或少许牛皮的鞋面，不具高防水性，适合平日健行、爬山或一般性的旅行。
选户外休闲鞋——鞋底材质较佳，抓地力强，鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋面以防水透气布制成最佳，鞋身柔软，即使首次穿上它，也可立即上山不磨脚。
如果这两种都不喜欢穿，选船跟鞋——船跟鞋跟一般的松糕鞋不同，它的前掌与后跟的高度差距教小，底面均较宽，不会夹脚，走路不累。
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编辑：足康科技
图源：pixabay（侵删）
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在旅游中选择适合的运动鞋非常重要，因为它们能够提供舒适性、支撑性和耐用性，以满足长时间步行和探索的需求。
以下是六种适合旅游穿的运动鞋。
1. 轻便跑步鞋：轻便跑步鞋是旅行中的理想选择，因为它们提供了舒适的缓震和足部支撑。这种鞋子通常采用轻量化的材料制成，具有透气性和柔软的鞋面，可以减轻步行时的疲劳感。此外，它们还具有良好的抓地力，适用于各种地面条件。
2. 露营鞋：如果你计划进行户外露营或徒步旅行，那么一双耐用的露营鞋是必不可少的。这种鞋子通常具有坚固的鞋底和防水功能，能够在崎岖的山地或湿滑的地面上提供良好的支撑和防滑性能。同时，它们还具有足够的脚踝支撑，以减少扭伤的风险。
3. 休闲运动鞋：休闲运动鞋是旅游中的多功能选择，既适合步行观光，又适合参加各种户外活动。这种鞋子通常具有时尚的外观和舒适的内衬，可以轻松搭配不同的服装风格。它们的鞋底通常较为柔软，适合在城市环境中长时间穿行。
4. 登山鞋：如果你计划进行山地徒步旅行或攀登，那么一双专业的登山鞋是必不可少的。这种鞋子具有坚固的鞋底和高度的脚踝支撑，以应对崎岖的山地和复杂的地形。它们通常采用防水和透气的材料，以保持脚部的干燥和舒适。
5. 水鞋：如果你计划进行水上活动，如沙滩、浮潜或划船，那么一双适合水中穿行的水鞋是必备的。这种鞋子通常由轻便的材料制成，可以在湿滑的地面上提供良好的抓地力。同时，它们还具有防滑和防水功能，以保护你的脚部免受水中碎石或尖锐物的伤害。
6. 越野跑鞋：如果你计划进行户外探险或跑步活动，一双越野跑鞋是不错的选择。这种鞋子具有坚固的鞋底和良好的抓地力，可以在不平坦的地形上提供稳定性和支撑性。它们通常采用耐磨和透气的材料，以适应各种环境条件。
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