如题所述
体育考试
1000米
这样 多半前面400米左右都是可以用鼻子的 劲量控制自己速度 不到后面300米冲刺你自己会乱 不知道自己到底用什么的 多半是嘴巴了 因为嘴巴换气快
呼气吸气都要用嘴,要不你跑完之后会感觉嗓子里有血味的,用鼻子也会有,不过好一些,我没有说夸张,是事实,希望相信我