1000米跑步时,用嘴巴呼吸还是用鼻子呼吸?

如题所述

是什么性质的 如果是比赛不能停就用嘴巴 如果是平常锻炼 最好是用鼻子一呼一吸锻炼肺活量的追问

体育考试

1000米

追答

这样 多半前面400米左右都是可以用鼻子的 劲量控制自己速度 不到后面300米冲刺你自己会乱 不知道自己到底用什么的 多半是嘴巴了 因为嘴巴换气快

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-02-25
鼻子,千万用鼻子,不要张嘴,会岔气的,我跑过的,也吃过亏,而且不要在嘴里含水!!追答

呼气吸气都要用嘴,要不你跑完之后会感觉嗓子里有血味的,用鼻子也会有,不过好一些,我没有说夸张,是事实,希望相信我

第2个回答  2016-02-25
鼻子。嘴巴半张开舌头抵住下颚。
第3个回答  2016-02-25
开始的时候鼻子。后面的时候嘴巴
第4个回答  2016-02-25
嘴巴吸气,鼻子呼气