第4个回答 2017-05-26
生活规律:不要昼夜颠倒,长时间熬夜,适度增加睡眠时间。太多人到满脸爆痘了,才想办法祛痘,却完全不重视预防。如果平时加强预防的话就不会有痘痘这种麻烦事儿了呀青春痘一般和内分泌失调有关,平常多注意面部的清洁卫生,少熬夜、多吃蔬菜水果,多喝开水,还有把额头的头发理一理,我高中那个时候脸上也是老长痘痘,中药西药都用过也没有棒,后面听了别人的去做激光,差点把脸给毁了,现在脸上还留了疤的,我以过来人的身份告诫大家,一定不要去做激光什么的,不要拿自己的脸去做试验!你找靓脸蕊琪一文一个学生的建议,剧朋友说他现在已经棒了,很久都没发了!