堵奶了有硬块宝宝吸不通，先用热毛巾敷乳房，然后用手掌轻轻按摩乳房，尤其是有硬结的地方，接着四个手指轻弯曲，从乳房根部轻轻往乳头方向捋一捋，这是疏通乳汁淤积的手法，过程有些痛，但是一定要坚持，同时口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。
若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。
产后堵奶了有硬块，实质上是因为某一些小叶或者区段里乳汁分泌过多，而没有及时地排空，过高的乳汁压力就会导致局部腺炎的水肿，有时候水肿严重的时候，小乳管也会被挤压封闭，而水肿区域的乳汁就更加地无法排出，因此如果堵奶的时间较长，宝宝吸不通，局部会有积乳的硬结，局部不能去过度挤压硬结，因为由于小乳管是闭塞的，挤压是没有意义的，挤压只会加重水肿，造成腺叶的损伤。
硬块是乳汁淤积形成的，实际上是液性，但不能被排出的时候摸起来感觉是硬块。
有硬块的这个区域，不要做过度的按摩和挤压，建议口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止，这样将硬化周围的乳管尽快疏通，也没有过多的充盈腺液压迫到硬块，在硬块里所积存的乳汁很快就会被机体重吸收，然后腺体又会重新开始工作，小乳管的水肿也会逐渐地消退，乳腺管被疏通。
给宝宝喂奶的时候可以适当温敷，也可以边喂边温敷，吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。
给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。
热敷之后一定要马上喂奶,为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。
如果堵奶之后，宝妈能摸到结块，同时还有红肿发热的症状，那就应该先用冷敷来缓解乳房肿痛的不适，之后再让宝宝吸奶，切记堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。
让乳房完全排空，如果操作得当，一般两天左右硬结可以变软甚至消失。
饮食清淡，不吃高热量、高脂肪的食物，以免加重症状。
调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。
非常重要！
大多数堵奶都是饮食的错误导致的！
很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。
让宝宝频繁吸奶：通过婴儿的吸吮，因为孩子吃奶的时候腹压是比较大。如果孩子吸吮仍然不行，就需要自己用手掌去按压、按摩硬块，向乳头方向做环形按压，在按压同时也可以使用吸奶器。
实际上婴儿吸吮的力量更大，而且更生理性，不是持续的。
但是没有乳汁的时候，婴儿不愿意吸乳头，很快会烦，因为婴儿是为了吃奶。
要求是宝宝频繁吸奶，产后12小时即可进行正常哺乳，建议每2个 小时进行一次哺乳，第1～2天每次4～5分钟，以后每次10～15分钟。因为健康而饥饿的婴儿在哺乳的第一个5分钟，已吸入了所需要的2／3奶量。
因此，每次喂奶时必须做到双乳轮流进行，先吸完一侧，再吸另一侧。如果一侧乳房不能一次吸空，下次哺乳时先授哺上次未吸空的一侧。须知，每次哺乳都必须吸完排空，才能达到既排空乳汁又维持乳汁的最大分泌量。