健身时饿的快吃的多会更胖吗

Question

如题所述

Answer 1

健身提高了你的新陈代谢，提高了胃肠动力。
建议你多吃些符合性碳水化合物，如全麦面包，麦片等，午饭可以吃些牛肉，能保证你很久不会饥饿

Answer 2

那是当然，你饿的快吃的就更多，意味着你消耗掉的少于你新摄入的卡路里，就是会更胖。