一看见领导就害怕，该如何调整这种心理？

Question

如题所述

Answer 1

如果一看见领导就害怕，那么这样的话确实不好，毕竟领导不会故意刁难我们领导也不会给我们小鞋穿，所以我们要让自己克服内心的这种恐惧。当然对于克服恐惧的方法，我觉得有很多最快捷最有效的方法，你就可以跟你领导说，为什么我一看见你我就觉得害怕呢，当你把话说出来的时候，那么内心肯定不会有压力，肯定会像是把大舌头给放下了，对于这样的方法我觉得还是非常有效的。

另外你也可以不断的去鼓励自己去说服自己，通过自我沟通的方式去调整好心态。其实我们是可以尝试着跟自己沟通的，你要问自己为什么要怕领导，怕领导的原因是什么，不过找到原因然后你再找一些方法来说服自己不要去，害怕领导别说领导也不可能把我们给吃了呀，领导也是为了工作呀，都是为了工作做好怕他干什么呢，只要自己把工作做好了不出纰漏，那么他也不会故意来刁难我们的。

当然还有一个方法其实是能够让你不会害怕领导，比如说你要想象领导欠你钱，欠你很多很多钱。用这种想象的方式，然后想象的次数多了，你就不会再害怕领导，毕竟当你一看见领导，你就觉得对他欠我钱，那么这样的话你还会怕他吗？这个方法其实还是挺有效的，之前我也怕看到我的某一位同学，后来我就想象他欠我钱，每次看到他我就好像是要追债那样子，就有一种要追债的心态，那么就不会再害怕看到他了。

最后学会克服自己心中的这个恐惧，那么才有可能让我们不至于看到领导就害怕。比如说多点去进行体育锻炼，多一点去阅读一些名人的书籍，让我们增加格局，让我们增加这个事业，只有如此，那么就不会害怕领导。

Answer 2

这种情况一般就是心理素质不够强大的原因。这个时候我们可以在心里不断的对自己说，没有关系，就把领导看作是自己平常的朋友一样。对自己做一下心理辅导，可能会好受一点。

Answer 3

我觉得首先你应该努力工作，把自己的业绩搞上去，只有这样在见到领导的时候自己才有底气，不至于有害怕的心理。

Answer 4

多练习一下自己的口才，对着镜子说话，或者准备一篇演讲稿，自己勤加练习，不仅能够锻炼自己的口才，还能缓解自己的心理压力。

Answer 5

一见领导就害怕，是因为自己对领导存在着敬畏心和恐惧感，首先要克服这样的心理，学会抬起头，微笑面对老板。