有时候会把事情想的很复杂,总觉得自己自己有那个能耐办得到。请问我这是一种什么心态?

如题所述

啊、这其实也不算一个坏性格。
恩、。可以说明你考虑事情很全面、
除了就是有一个不好处、
就是会把简单事弄复杂。心里不难免焦躁,感觉很累。
这只是一个潜意识的性格。你完全可以不去想这种事情,但是你的脑袋却主动做出反应,去思考这类的事
也许,可以 换个词。敏感。
en、解决这事情,多半都是转移注意力和精神力吧。
虽然说起来很简单,但做起来挺难得,
你需要一个安静的地方,安静下来,保持自己什么都不想,这样持续几分钟。
然后,天天这么做,慢慢加长时间、
还有办法,就是找一个自己喜欢的东西,慢慢去研究、努力忘掉其他事物。
(比如说起我,就知道学习、连一日三餐都能忘)
这对精神力损失比较大、。建议你可以多吃先鱼、恩、我就是经常吃鱼的、=口=
这两个办法,就是自我封闭。但不管怎么样,还是有一定的坏处,
恩,也许你的性格与环境有关,或者与以前发生过什么对你刺激比较大的事有关、
恩 好好想想。关键靠自己。
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