宝宝出生后喜欢靠妈妈的怀抱，妈妈生下来后不愿意离开宝宝，怕宝宝活动时受伤。
宝宝出生时可能已经睡了，每天睡20个小时，6个月后还睡16个小时。
所以很多妈妈会问，宝宝一天应该抱多久？
其实每天抱着宝宝两个小时左右就够了。长时间抱着宝宝，会减少宝宝的骨骼运动，抑制宝宝骨骼的生长发育。所以，尤其是一岁以下骨骼还在发育的宝宝，不能长时间抱在怀里。
你的宝宝有哪些必不可少的运动？
宝宝6个月以内的时候，大人要帮宝宝锻炼身体。比如2-4个月，父母可以给宝宝做被动运动，活动四肢肌肉，增加紧张感。在4-6个月的时候，父母应该帮助宝宝练习翻身。
当宝宝长到6个月大的时候，可以在我们的指导下自己锻炼。6-8个月的时候，宝宝就可以练习爬行了。8-10个月的时候，宝宝可以在父母的帮助下练习站立。10-12个月的时候，宝宝会走路。
科学理论证明，宝宝越动越聪明。新生婴儿的大脑中有数十亿个神经元。这些神经元彼此不练习。运动可以给他们带来重要的生理刺激。
运动时，神经元的连接加强，会促进宝宝脑细胞的生长，为大脑提供更多的氧气和能量，促进智力发展。
当然，宝宝出生后会经历很多陌生的环境，需要妈妈温暖的怀抱。宝宝6个月后就能区分熟人和陌生人，所以经常需要妈妈抱着。
在这个阶段，如果母亲经常抱着婴儿，就会错过启蒙时期的学习和训练，很容易使婴儿失去平衡。
正确的方法
妈妈要多陪陪宝宝，但绝对不要一直抱着，要让宝宝一步一步的锻炼。这样不仅可以锻炼宝宝各种身体器官的生理功能，提高手和眼睛的协调功能，还可以增强宝宝的快乐心理。
有些宝宝需要睡在妈妈怀里，甚至被放到床上就醒了，除非妈妈抱着，否则无法哄。这样会影响宝宝的睡眠质量，也会影响宝宝的身心健康和发育。
宝宝“睡不安稳”的原因与对入睡的依赖有关。
如何应对宝宝的“睡眠不安”1.宝宝只有3个月不到的时候，妈妈最好先抱着蹲着；4个月的宝宝睡着了，妈妈陪着宝宝，哄着宝宝睡觉，给宝宝创造一个舒适的睡眠环境，就好了。
2.婴儿应该从小养成入睡的好习惯。比如妈妈不能抱着宝宝睡着后把宝宝放在床上，不能让宝宝抱着乳头睡着。
3.及时治疗一些影响睡眠质量的疾病，如感冒、发烧、鼻塞等。不能让宝宝留下心理阴影。
一般来说，跟它睡觉是溺爱宝宝的行为。如果宝宝有了依赖感，以后宝宝就很难脱离妈妈独立了。相信妈妈们都希望自己的孩子健康成长，在天空中自由翱翔，所以妈妈们要从小培养宝宝独立、热爱运动的习惯，为未来打下坚实的基础！