得了糖尿病怎么办？有哪些控制糖尿病的方法？

Question

如题所述

Answer 1

提到糖尿病，很多人自然而然就想到了三多一少，即多饮，多食，多尿和减轻体重，而今天提到的三少一多，可以让我们的血糖控制得更加平稳些。

蔬菜虽然热量低，但会媳妇大量烹调的油脂，吃的越多，摄入的油脂也就越多，热量就可能超标。所以，一般而言，一天禁食500克左右的蔬菜即可。人看病花钱，打针怕疼，吃药怕苦，那治病是不可能的。要是有方法能不花钱，不打针，不吃药，就能调治糖尿病，诸位肯定不信。1型糖尿病，原名胰岛素依赖型糖尿病，多发生在儿童和青少年，也可发生于各种年龄。

起病比较急剧，体内胰岛素绝对不足，必须用胰岛素治疗。每天坚持锻炼，千万别乱吃。我曾经听一位内分泌教授告诉自己的病人，病人特别想吃葡萄，教授说，你现在控制的挺好，可以吃，不过不能超过十粒。听起来有点残酷对不对，但是对于反而是药量增加，甚至有的需要扎胰岛素。这是因为糖尿病是代谢性疾病，药物只能起到控制血糖数值的作用，但同时长期吃药也会造成肝脏的损伤。

饮食上，建议避免对血糖影响大的食物，比如:粥，西瓜，葡萄，面食等；运动上，建议每周至少150分钟中等强度的有氧运动，比如:快走，慢跑等；治疗上，密切配合医生，按时用药，并刚患糖尿病并不可怕，有很大的概率能够逆转，但是要注意，我说的这种逆转，并不一定是在医院解决的，建议多听各方面的信息，“兼听则明，偏信则暗”肯定没问题，如果只听一面之一旦得了糖尿病

目前无特殊有效的治疗了方法，只有严格控制饮食，一天分六顿吃，每餐主食不要超过二两，多吃五谷杂粮、蔬菜和含糖量少的水果，严格控制糖的摄入量，多加强锻炼因为我们现代人的生活条件都比较好。摄入的能量比较多，但是呢，又无法完全被充分吸收。大量的囤积在我们身体。导致了营养过剩。久而久之。能量居高不下，形成了高血糖。

Answer 2

得了糖尿病一定要配合医生治疗。第一是调整饮食，第二是坚持运动，第三是吃药降糖，第四是进行胰岛素注射，第五是时刻监测血糖。

Answer 3

可以喝一些糖尿病药或者是打胰岛素，最好的就是控制自己的饮食，减少糖的摄入量，减少糖尿病的发病情况。