一个毛囊里有2-4根毛发,而一个毛囊拔了一根白头发,对周围的毛囊并不会产生影响,也不会因为你拔了就变黑,它重新长出时依然是白发,所以拔一根长十根是没有科学依据的。黑发的生长,主要是靠发根的黑色素细胞形成的。随着我们年龄的增长,在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素,白发便因此形成。虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多。
黑发的生长,主要靠发根的黑色素细胞形成。白发的产生是由于毛囊中的黑色素细胞制造的黑色素和褐黑素减少或者黑色素细胞死亡,导致头发缺乏色素。白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。
之所以会有越拔越多的误会,是因为年轻时,黑色素分泌旺盛,这时候人的发色最黑。是因为白发脱落后,人体依然缺少黑色素,从这个毛囊里长出来的还是白发。强烈建议停止拔白头发,因为拔头发的时候可能损伤头皮,造成皮肤炎症,损伤根部。加上一般一个毛囊里不止有一根头发,拔掉一根会影响正常的毛发,甚至导致脱发。
食物要多样化,尤其是要保证充足的蛋白质、维生素和矿物质的摄入。不要熬夜,不要暴饮暴食,像抽烟喝酒这些坏习惯也要改改,并多做运动。平时应保证膳食平衡,白发较多者可多吃些利于生长黑发的坚果等食物,另外不要让自己长期处于高强度压力之下,保持平和愉悦的心情,坚持锻炼就可以减缓白发的发生。日常饮食多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物,可以延缓白发的生长。