感恩之心人皆有之，正所谓：滴水之恩当涌泉相报。
1、感恩周围的朋友很多人可能比较自我，把已有的友情当做是理所应当的样子。但是你错了，朋友也是感情的人，没有一个人愿意默默地为别人付出。所以千万不要把朋友的帮助认为是小事，甚至细节会影响你们的友情。所以要懂得互助，不管对错，感激对待。
2、感激自己的父母生命里第一个要感激的人无非是自己的父母，使他们赋予我们生命，让我们呱呱坠地到长大成人。
3、感恩对手人性扭曲是最可怕的。可能大部分人都特别怨恨对手的强大，不想看到对手的存在。那是一种狭隘的想法，你有没有想过正是对手的强大一次次激励自己要不断进取，不断学习，完善自己，这就是动力。
4、感恩老师每一个人的成长离不开老师的谆谆教诲，老师的教育让我们在德智体美全方位提高，所以我们内心深处要特别感恩，不管你有没有考上大学，有没有在学校取得优良的成绩。
5、感恩大自然不管尽管你生活在城市还是农村，每天都能呼吸新鲜的空气，一年四季看着花开花落，吹着飒爽的秋风，享受着和煦的阳光，喝着甘甜的清泉，太多了数不清，我们怎能不感恩已有的一切呢。
6、善待别人，尊重别人我们不能一味的索取，要学会付出，报答社会。
人应该学会感恩。感恩是发自内心的，敬畏生命，感谢生活，感恩周围，对于存在的一切都是觉得幸运的，这样心境才能做到纯粹的感恩。
如何让人们学会做人，学会感恩。首先就得感恩父母做起，因为父母是我们出生以后，在人生道路上遇见的第一位恩人。没有父母，人们也无法顺利的诞生在这个多彩而又美丽的世界。
人们都应该知道，落叶在空中盘旋是在谱写着一曲曲动人的乐章，那是大树对滋养它的大地在感恩。天上的朵朵白云在蔚蓝的天空中飘荡，那是描绘着一幅多么感人的画面，也是白云在最抚育它的蓝天感恩。
我们也应该知道，当人们快乐从父母身上降临于人世间的以后，父母也就多了一项艰巨的繁重的工作任务，那就是要养育我们健健康康的长大成人。
天下父母心，没有哪个不希望自己的子女过上一个舒适的生活，有一个良好的生活环境。
为了这样，作为父母的，总会不辞辛劳得非常努力的工作，为了子女的健康成长，什么都愿意付出。
可以说，许多的父母，含辛茹苦，养育子女，照顾家庭，付出了许多的艰辛。
我国来讲，孝其为人之本也。积极树立感恩的心，只有懂得感恩父母的人，才能知恩图报。
所以，首先要感恩父母，才能感恩别人，感恩国家和社会，才能够成为一个对家庭对国家对社会有情感、有责任和担当的人。
从思想上学会感恩
1.要告诉自己：现在拥有的，就是值得感恩的。
人们经常说这样的话：和病人相比，自己是幸福的，因为拥有健康；和残疾人相比，自己是幸福的，因为拥有健全的身体。而健康和健全的身体，就是自己拥有的，而且是值得感恩的。
如何懂得感恩别人？从思想和行动上学起来吧
2.要告诉自己：每一次得到，都当被感恩。
得到了父母的照顾、朋友的关心，得到了陌生人的一句感谢，得到了客户的一句赞赏，这些都不是理所应当的，它们都是一次次的惊喜，值得我们去感恩。
如何懂得感恩别人？从思想和行动上学起来吧
3.要告诉自己：感激、理解别人的辛苦和付出。
当我们和朋友说想要一个LOGO时，有人觉得他就是干这个的，就是随手的事，但我们看不到的，是他仔细揣摩你需求时的认真，是他彻夜为你设计LOGO时的辛苦。但假如这段时间，他是为客户做设计，他得到的可能就是一笔不小的收入了。这种付出，同样值得我们感恩。
如何懂得感恩别人？从思想和行动上学起来吧
4.要告诉自己：把亲人当外人对待。
很多人对外人的帮助感恩戴德，但对亲人的付出却视而不见。而实际上，我们应该把亲人也当“外人”来对待，这样就不会对他们的付出视若无睹，不会觉得你享受的亲朋关爱是理所应当的。
如何懂得感恩别人？从思想和行动上学起来吧
5.要告诉自己：有些免费的东西，是值得感恩的。
有人说，我不用感恩我的老板，因为他发我的薪水是我自己辛苦赚来的。但其实也可以这样想，在发你薪水的同时，老板是不是也曾包容过你的错误？是不是也曾等待过你慢慢成长？是不是也为你提供过发展的平台？而这些，是免费的，是值得感恩的。
有人说，我不感恩我的同事，因为我们是合作关系，他们干工作是为了自己的工资。但其实也可以这样想，当你刚入职时，有的同事是不是也曾教过你一些事情？同一个团队里，当你干的少时，有的同事是不是要帮你分担一些呢？这些是免费的，也是值得感恩的。
如何懂得感恩别人？从思想和行动上学起来吧
从行动上学会感恩
如果说以上要告诉自己的5条内容是在“洗脑”，让我们能从思维上刻意培养自己感恩的小习惯，那接下来我们就要从行动上支持思想了。
具体的行动很简单，每天记下1件你觉得特别高兴或是值得感恩的事情，记在手机或本子上都不重要，重要的是坚持，以及记录下的是你发自内心的感受。这样的行动，不用等到年底去回顾，我想在一个月之后，你就学会感恩了。
如何懂得感恩别人？从思想和行动上学起来吧
写在最后：
感恩是种心态，它叫“知足常乐”和“比下有余”。
感恩是一双眼睛，能看到别人的辛苦与付出。
感恩其实也关乎阅历，也许不用刻意练习，有一天，你突然就会懂了。
俗话说，滴水之恩当涌泉相报。所以，人一定要学会感恩。怎么表达呢?
1.真诚地表达谢意是对帮助我们的人最简单，也最基本的感谢。
2、请对方吃饭
帮助我们的人，我们可以在其他时间请对方吃饭。
吃饭不必要多么高档的场所，但也不能太随便，太简陋，在能力范围内，挑选一家合适的饭店即可，如果能自己下厨，邀请对方来家里吃饭，那最好不过。
吃饭不是主要目的，只是一个表达感激的途径，让对方看见自己的感恩之心。
3
、礼物馈赠
可以给帮助我们的人赠送一件礼物，不用太贵重，也不能太便宜，主要是表达心意，要合适才行。
如果正好赶上他家里有喜事，那就趁机表达一下自己的感激之情，送礼物也有了由头。
礼物的馈赠是比较普遍的交往方式，而且接受礼物的对象不仅是他本人，也可以是他的爱人，孩子，父母都可以。
4、经常来往
人与人之间，需要经常来往，才能让感情持续不断地升温。
在多次交往中，你们能更深刻地认识彼此，知道彼此的喜好，也多了更多的交集。
人生是一场旅途，我们都需要与人结伴同行，才不致孤独，与帮助我们的人同行，是彼此的互相成就。
5、在对方有需要时伸出援手
人与人是相互的，对方能在你艰难时伸出援手，你也要努力向上，争取在对方有所需要时，你能给予对方足够的帮助。