如何能够让宝宝对食物产生兴趣呢？什么样的辅食既营养又健康？

Question

如题所述

Answer 1

好吃美味的食物能够让宝宝对食物产生兴趣，牛奶类型的辅食既营养又健康。

将牛奶和米糊混合，为了宝宝的健康，辅食要细腻顺滑，让宝宝多吃一些容易消化吸收的食物。牛奶富含蛋白质和钙，米糊是大米深加工而成，非常适合宝宝的肠胃。米糊和牛奶的简单搭配，可以让宝宝补充营养，也可以饱腹。要知道牛奶中含有较多的蛋白质和钙，可以让宝宝喜欢辅食。宝宝辅食一定要精细营养，南瓜小米粥对宝宝的成长很有好处。南瓜要切成小块捣成泥，加入小米。小米一定要提前泡一个小时，这样非常有利于小米粥的熬煮。

红薯含有丰富的蛋白质、纤维素、脂肪和碳水化合物，可以帮助宝宝的排泄，对宝宝的肠胃起到更好的调节作用。鸡蛋高蛋白、高钙，红薯鸡蛋熬制的粥营养价值很好，适合宝宝食用，有利于宝宝的生长发育。宝宝在发育阶段要多喝水，同时也可以喝一些自制的果汁。用苹果、胡萝卜和其他含有各种维生素和可溶性纤维的树胶自制果汁非常有效。胡萝卜含有丰富的维生素、胡萝卜素和钙，可以补充宝宝所需的营养。

容易消化的辅食是鸡汤和南瓜泥。要准备好鸡胸肉和南瓜，然后把鸡胸肉清洗干净，剁成泥，加一大碗开水，南瓜去皮放另一个锅里蒸，然后用勺子磨成泥，再把鸡汤过滤后放入南瓜泥里煮一会儿。胡萝卜粥，准备胡萝卜和大米，然后将胡萝卜洗净，大米放入锅中，加入适量的水，煮粥，加入切碎的胡萝卜，煮至酥脆，然后将粥磨碎。以上就是对如何能够让宝宝对食物产生兴趣呢，什么样的辅食既营养又健康这个问题的解答。

Answer 2

每天做的食物要特别有花样，而且食物要特别细软，这样可以促进宝宝的消化，还要合理的烹调，注意营养的搭配，注意宝宝成长的状况；可以给宝宝吃鸡蛋羹，多吃蔬菜和水果，而且辅食要多用清炒的方式，平常尽量避免给孩子吃零食，要注意科学的营养搭配，比如蔬菜水果，肉蛋，五谷，这些都要吃。

Answer 3

要让宝宝对食物产生兴趣，可以先从奶粉开始，选择低致敏的又营养又健康，比如乳蛋白部分水解的敏佳

Answer 4

一定要让孩子尝试各种各样的食物，有时候也要学会欲擒故纵，不要总是追着孩子喂饭。可以选择蔬菜泥或者水果泥，要保证食物原本的味道，尽量不要添加调味品。

Answer 5

要根据宝宝的肠胃情况，根据宝宝的喜好进行选择,可以吃鸡蛋羹，可以吃一些火腿肠，根据身体状况循序渐进的添加。